Rauga infekcija var izzust pati, bet nepareizi ārstējot, tā var atgriezties. Pirms apmeklējat ārstu, varat izmēģināt šos mājas līdzekļus pret rauga infekcijām.
Teicienam ir kāda patiesība: tu esi tas, ko tu ēd. Iegūstiet priekšstatu par zarnu veselību un uzlabojiet savu vispārējo labsajūtu, veicot šīs dzīvesveida un diētas izmaiņas.
600 SV ir dienas D vitamīna deva. Uzziniet, vai esat 40% amerikāņu ar D vitamīna deficītu, un uzziniet, cik daudz D vitamīna Jums vajadzētu lietot.
Jūsu veselīgais dzīvesveids bieži iet pa logu, atrodoties ceļā, padarot jūs uzņēmīgu pret mikrobiem. Eksperti dalās, kā ceļojot izvairīties no saslimšanas.
Šis trīslapu augs var izraisīt tulznas un niezošus izsitumus. Bet ir veidi, kā no tā izvairīties. Lai novērstu ādas reakciju, izmantojiet šos indes efejas profilakses padomus.
Globāla pandēmija, rasu nemieri, sociālā distancēšanās - 2020. gads ir pilns ar trauksmes izraisītājiem. Šie padomi, kā tikt galā ar trauksmi, var palīdzēt atjaunot un atpūsties.
Uzticība un saziņa ir būtiska starp ārstu un pacientu, taču ne vienmēr to ir viegli atrast. Izmantojiet šo rokasgrāmatu, lai uzzinātu, kā atrast ārstu, kuram varat uzticēties.
Ja jūsu skola atkal tiek atvērta, jūs, iespējams, domājat, kā pasargāt savus bērnus no koronavīrusa un citām slimībām. Šeit ir 5 veselīgi padomi bērniem.
Paņemiet savu spilvenu - Pasaules miega diena ir 13. marts. Divi ārsti dalās, kā labāk gulēt, izmantojot miega higiēnas padomus un recepšu medikamentus bezmiega ārstēšanai.
Negatīvisms ietekmē jūsu ķermeni daudzos veidos, sākot no psihosomatiskām sāpēm līdz agrīnai nāvei. Uzziniet, kā prāts ietekmē ķermeni un kā izmantot savienojumu.
IBS ir nedaudz atšķirīgs ikvienam, ko tas ietekmē, taču šīs IBS diētas var palīdzēt lielākajai daļai cilvēku mazināt simptomus un novērst uzliesmojumus.
Joda deficīts mūsdienās nav izplatīts, taču tas var ietekmēt vairogdziedzera darbību. Izmantojiet šos joda pārtikas produktus un piedevas, lai palielinātu uzņemšanu.
Nogurums, alkas pēc ledus un bāla āda ir daži dzelzs deficīta simptomi. Lai atgrieztos pie labas veselības, ievērojiet šo anēmijas diētu ar 9 ar dzelzi bagātiem pārtikas produktiem.
Daži magnija piedevu veidi ir labāki noteiktām slimībām vai vecumam. Uzziniet magnija priekšrocības un blakusparādības un salīdziniet papildinājumus šeit
Melatonīna deva mainās atkarībā no jūsu vecuma, kāpēc jūs to lietojat, un slimības vēstures. Šeit ir viss, kas jums jāzina.
Dažreiz ir nepieciešama garīgās veselības diena no skolas (pat e-apmācība). Uzziniet, vai un kad studentiem ir labi veikt garīgu pauzi.
Ir svarīgi ik pa brīdim atkāpties un atpūsties - atspiest un koncentrēties uz pašaprūpi. Tieši šeit notiek garīgās veselības diena.
Sievietes var tikpat bieži kā vīrieši atlikt būtisko veselības aprūpi. Šajā Mātes dienā neļaujiet vecākiem atteikties doties pie ārsta. Palīdziet ieplānot tikšanos.
Saziņa ir pirmais solis, lai pārvarētu grūtības būt vecākiem ar garīgām slimībām. Lūk, kā ar bērniem runāt par garīgo veselību.
Kas ir probiotikas? Tie ir dzīvi mikroorganismi, kas atrodami pārtikā un piedevās. Uzziniet, kā (un kāpēc) iekļaut probiotikas ikdienas uzturā.