12 mājas aizsardzības līdzekļi pret rauga infekcijām

Labsajūta

Kaut arī rauga infekcijas var būt izplatīta parādība, tās var būt arī nepatīkamas, un vēl sliktāk - apkaunojošas sievietes. Lai gan smagas infekcijas gadījumā var būt nepieciešams ceļojums uz ārsta kabinetu un recepte, ir pieejamas bezrecepšu iespējas un vairāki mājas aizsardzības līdzekļi pret rauga infekcijām. Uzziniet, kā identificēt rauga infekciju, kad vērsties pie ārsta, kā ārstēt rauga infekciju mājās un kā novērst to atkārtošanos.

Rauga infekciju veidi

Ir dažādi rauga infekciju veidi, taču visi tie notiek, kad kāda ķermeņa zona inficējas ar raugam līdzīgām sēnītēm, ko sauc par Candida (par rauga infekcijām). Šī sēne plaukst mitrās, siltās, salocītās ādas vietās, piemēram, cirkšņos, zem krūts vai padusēs. Kandidoze ir galvenais sēnīšu infekcijas veids organismā: to izraisa raugs, un tā var rasties mutē, zarnās, kaklā un maksts, skaidro Niket sonpal , MD, internists un gastroenterologs Ņujorkā. Ja tas netiek pareizi ārstēts ar medikamentiem, visticamāk, tas var izaugt nekontrolējams un inficēt jūsu nieres un sirdi.

Ir daudz dažādu infekciju, ko izraisa Candida sēnīte, atkarībā no atrašanās vietas uz ķermeņa un no Candida veida, kas atrodas. Lai gan viņiem ir daži simptomu pārklāšanās, viņiem var būt arī dažādi simptomi. Visbiežāk sastopamās Candida infekcijas ir:

• Ādas kandidoze notiek, kad ķermeņa āda ir inficēta. Tipiskākās vietas, kur izaug Candida, ir āda starp pirkstiem vai pirkstiem, nagiem, padusēm, zem krūtīm vai ap cirkšņiem. Galvenais simptoms ir sarkani, niezoši izsitumi.
• Autiņbiksīšu izsitumi zīdaiņiem dažreiz var izraisīt candida aizaugšana, kas notiek, ja ir mitra vide no slapjām autiņbiksītēm, kas palīdz candida attīstīties. Starp ādas krokām parādās sarkani izsitumi, un inficēto zonu attēlo mazi sarkani punkti.
• Mutes strazds notiek, kad kandidoze ietekmē mutes vai rīkles gļotādu. Mutes dobuma piena sēnīte izpaužas kā balti bojājumi vaigu iekšpusē vai uz mēles. Simptomi var būt arī slikta elpa, sāpes rīšanas laikā, garšas novirzes un mutes sausums (vairāk par piena sēnīti).
• Maksts rauga infekcijas , ko sauc arī par vulvovaginālo kandidozi, notiek, kad maksts ir aizaugusi candida. Candida albicans ir izplatīts sēnīšu celms rauga infekcijās. Maksts rauga infekcijas simptomi ir kairinājums, nieze, iekaisums un bieza, balta izdalījumi no maksts.

Rauga infekcijas ir izplatītas un vismaz reizi dzīvē notiek trīs no četrām sievietēm, saka Dr Sonpal. Tā kā maksts rauga infekcijas notiek lielākajai daļai sieviešu, šis raksts būs paredzēts tikai maksts rauga infekciju ārstēšanai un profilaksei.

Vai rauga infekcija var izzust pati?

Vieglām rauga infekciju versijām ir iespēja izzust pašām, skaidro Dr Sonpal. Tomēr nav ieteicams ignorēt rauga infekciju, jo tā, visticamāk, atgriezīsies, ja to neārstēs medicīniski.

Kaut arī daži cilvēki var izvēlēties izmēģināt mājas līdzekļus rauga infekcijas ārstēšanai vai bezrecepšu ārstēšanai, ir daži cilvēki, kuriem vajadzētu apmeklēt ārstu, ja viņiem ir rauga infekcijas simptomi. Šie pacienti ietver:

• Tie, kuriem ir atkārtotas rauga infekcijas (četras vai vairāk reizes gadā)
• Sieviete stāvoklī
• Tie, kuri, iespējams, bija pakļauti seksuāli transmisīvai slimībai (STS)
• Sievietes, kuras nav pārliecinātas, vai viņu simptomi ir no rauga infekcijas
• Personas, kurām nav panākumu ar mājas līdzekļiem vai bezrecepšu zālēm
• Pacienti ar nekontrolētu cukura diabētu vai novājinātu imūnsistēmu dažu zāļu vai tādu apstākļu kā HIV dēļ

Ko ārsts var izrakstīt rauga infekcijām?

Bezrecepšu pretsēnīšu zāles ārstē rauga infekcijas, un tās ir pieejamas krēmos vai svecītēs iekšējai lietošanai. Rauga infekcijas var ilgt no trim dienām līdz divām nedēļām, tāpēc ir pieejamas vienas dienas, trīs dienu vai nedēļas ilgas procedūras.

Ir arī pretsēnīšu krēmi pret niezi, kas nāk kopā ar lielāko daļu ārstniecības līdzekļu, lai palīdzētu ārējam niezi. Populārākie pretsēnīšu krēmu zīmoli, lai ārstētu maksts rauga infekcijas, irMonistat(iegūstiet Monistat kuponu | Kas ir Monistat?) vai Vagistat. Šīs procedūras ir pieejamas arī tiešsaistē tiem, kuriem ir neērti tos iegādāties veikalā.

Veselības aprūpes sniedzējs var izrakstītDiflucan (Diflucan kuponi | Diflucan informācija)flukonazols ( flukonazola kuponi |flukonazola detaļas)tablete, kas ārstēs sēnīšu maksts infekcijas, vai recepšu pretsēnīšu līdzekļi, piemēram, terkonazols (Tersonazola kuponi |informācija par terponazolu), kas tiek ievietots iekšēji pirms gulētiešanas.

Iegūstiet recepšu atlaižu karti SingleCare

Mājas aizsardzības līdzekļi pret rauga infekcijām

Ir dabiski veidi, kā ārstēt rauga infekcijas. Šie mājas līdzekļi pret rauga infekcijām ir ērti tiem, kas vēlas iet dabiskāku, diskrētāku ceļu.

1. Ābolu sidra etiķis

ābolu sidra etiķis ir konstatēts, ka tas kavē Candida albicans - sēnīšu celma - augšanu, kas parasti izraisa rauga infekcijas.

Lai izmantotu šo dabisko līdzekli, palaidiet vannu un pievienojiet pusi tases ābolu sidra etiķa un iemērciet vannā vismaz 20 minūtes.

Nekad nelietojiet ābolu sidra etiķi ar pilnu stiprumu. Sakarā ar ābolu sidra spēju iznīcināt baktērijas un sēnītes tas varētu iznīcināt arī veselīgās baktērijas organismā. Pirms lietošanas atšķaida ābolu sidra etiķi.

2. Borskābe

Borskābes maksts svecītes novērš rauga infekcijas borskābes antiseptisko īpašību dēļ. Kamēr pētniecības atbalsta izmantojot šos svecītes, tiek secināts, ka to vajadzētu lietot tikai atkārtotām un grūti ārstējamām rauga infekcijām. Tā kā borskābe ir tik spēcīga, vispirms jāizmanto maigākas procedūras.

3. Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļai, kas iegūta no kokosriekstu mīkstuma, piemīt dabiskas pretsēnīšu īpašības. A Zinātniskā pētījums atrasta kokosriekstu eļļa var palīdzēt nomākt kandida baktērijas, kas izraisa rauga infekcijas. Lai izmantotu šo ārstēšanu, vienkārši uzklājiet kokosriekstu eļļu skartajā zonā.

4. Dzērveņu sula vai tabletes

Dzērveņu sula ir konstatēts, ka tas palīdz urīnceļu infekcijas novēršot Candida albicans (sēnītes, kas izraisa rauga infekcijas) veidošanos. Kaut arī pētījumi nav parādījuši tā spēju palīdzēt izārstēt candida albicans maksts, dažas sievietes apgalvo, ka viņiem ir rezultāti. Dzērveņu sula un tabletes satur arī ļoti daudz C vitamīna, kas arī var palīdzēt novērst infekciju.

5. Douching

Bezrecepšu dušas var apkarot rauga infekcijas un mazināt iekaisumu un kairinājumu. Tomēr lielākā daļa pētījumu uzrāda douching negatīvo ietekmi, un daži pētījumi dod pozitīvus rezultātus. Saskaņā ar Sieviešu veselības birojs , ārsti iesaka sievietēm neskarties, jo douching var izraisīt grūtniecību, maksts infekcijas un seksuāli transmisīvas infekcijas (STI).

6. Ķiploki

Ķiploki un ķiploku eļļa ir labi pazīstami pretsēnīšu līdzekļi. Pētījumi ir pat atklājuši, ka tai piemīt pretsēnīšu darbība pret Candida albicans. Lai gan tradicionālākas pieejas var ieteikt ķiploku daiviņu ievietot tieši maksts, mazāk invazīva pieeja ir vienkārši pievienot vairāk svaigu ķiploku pārtikai un iekļaut to vairākās ēdienreizēs.

7. Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīds ir a spēcīgs antiseptisks līdzeklis konstatēts, ka tas nogalina raugu. Tas nav īpaši pētīts par maksts infekcijas rauga celmiem. Pirms uzklāšanas uz maksts, vispirms jāatšķaida ūdeņraža peroksīds.

8. Oregano eļļa

Oregano eļļa vai origanum eļļa ir pierādīta kavē augšanu no Candida albicans. Lai izmantotu oregano eļļu, lietojiet pāris pilienus nesējā, piemēram, kokosriekstu eļļā vai olīveļļā, un uzklājiet skartajā zonā.

9. Probiotikas

Probiotikas satur dzīvas baktērijas, piemēram, baktērijas Lactobacillus acidophilus , kas palīdz veicināt veselīgu baktēriju līdzsvaru maksts.Viņi var ārstēt vai novērst baktēriju vaginoze un urīnceļu infekcijas papildus rauga infekcijām.

Pērciet probiotikas piedevas tiešsaistē vai veikalos. Šo rezultātu iekšķīgai lietošanai var būt nepieciešamas līdz 10 dienām. Lai samazinātu rezultātu ilgumu, dažas sievietes ir lietojušas probiotikas kā maksts svecītes. Jogurta ēšana (ar dzīvām un aktīvām kultūrām) ir vēl viens labs veids, kā palielināt probiotiku uzņemšanu.

Tomēr, tāpat kā daudziem dabīgiem līdzekļiem, trūkst pierādījumu, ka probiotiķi izārstē rauga infekcijas. Pētnieki joprojām pēta probiotikas rauga infekcijām, taču daudzi ārsti iesaka to lietot ikreiz, kad tiek nozīmēta antibiotika, kā rauga infekcijas ir iespējama antibiotiku blakusparādība .

SAISTĪTĀS: Uzziniet, kuras probiotikas ir labākās

10. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa ir ēteriskā eļļa ar pretsēnīšu īpašībām, ko daži cilvēki apgalvo, ka izārstē rauga infekcijas. Tas darbojas pēc nogalinot šūnu sienas un rauga membrānas. Lai gan pašlaik ir vajadzīgi vairāk pētījumu, 2015. gada pētījums atklāja, ka maksts svecītes, kas satur tējas koka eļļu, varēja darboties kā fungicīds, tādējādi nogalinot Candida albicans.

Tāpat kā ar visām ēteriskajām eļļām, lietojiet dažus pilienus tējas koka eļļas ar nesēju eļļu, lietojot to uz ķermeņa. Sievietes tiešsaistē var iegādāties maksts svecītes ar tējas koka eļļu.

11. C vitamīns

C vitamīns (C vitamīna kuponi | Kas ir C vitamīns?) Uzlabo ķermeņa imunitāti un, nostiprinot imūnsistēmu, organisms spēj labāk cīnīties pret rauga infekciju. Pievienojiet vairāk C vitamīna, lietojot piedevu vai ēdot augļus un dārzeņus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnus un brokoļus.

12. Jogurts

Jogurts (ar dzīvām un aktīvām kultūrām) ir labs veids, kā ārstēt rauga infekcijas, jo tajā ir augsts probiotikas koncentrāts. Kā minēts iepriekš, probiotikas var palīdzēt apkarot Candida albicans. A nesen veiktais pētījums konstatēts, ka norijot jogurtu, kas satur probiotikas ar Lactobacillus acidophilus palīdz nomākt rauga augšanu. Kaut arī jogurta ēšana ar probiotikām var uzlabot rauga infekcijas, dažas sievietes pat atvieglo tampona mērcēšanu jogurtā un maksts ievietošanu, atceroties to bieži mainīt. Izmantojot šo paņēmienu, izmantojiet tikai vienkāršu, nesaldinātu jogurtu vai nesaldinātu grieķu jogurtu. Cukuru saturošs jogurts palīdzētu Candida augt un uzplaukt.

Kā novērst rauga infekcijas

Ir vairāki veidi, kā novērst rauga infekciju.

1. Izvairieties no nevajadzīgas antibiotiku lietošanas. Antibiotikas var iznīcināt maksts veselīgās baktērijas, izraisot rauga aizaugšanu, tādējādi izraisot rauga infekciju.
2. Valkājiet kokvilnas apakšveļu. Brīvi pieguloša, kokvilnas apakšveļa visvairāk veicina veselīgu mikrobiomu. Izvairieties no apģērba gabaliem, kas ir cieši un nav tik elpojoši, piemēram, legingi. Šīs drēbes var radīt mitru, mitru zonu, kas ir ideāla vide candida aizaugšanai. Tāpēc ir svarīgi arī ātri nomainīt drēbes no drēbēm vai sviedriem, piemēram, treniņu drēbes vai peldkostīmus.
3. Izvairieties no karstām vannām un karstām vannām,kas veicina Candida augšanu, pateicoties siltajai, mitrai videi.
4. Lietojiet probiotikasvai ēst jogurtuar probiotikām, jo ​​tie palīdz līdzsvarot maksts mikrofloru. Tāpat kā rauga infekciju ārstēšana, probiotikas ir noderīgas rauga infekciju profilaksei. Vislabāk lietot probiotiku būs tiem, kas satur Lactobacillus rhamnosus GR-1 baktērijas .
5. Izvairieties no uzvedības, kas var izraisīt rauga infekcijas, piemēram, slikta higiēna. Veicot personīgās higiēnas praksi, izvairieties douching, aromātiski maksts mazgāšanas līdzekļi vai aromātiski losjoni, kā arī parfimēti higiēnas līdzekļi netālu no dzimumorgāniem, kas var iznīcināt maksts mikrofloras līdzsvaru.
6. Izvairieties no saldiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem . Raugs aug no cukura, tāpēc tas var izraisīt rauga pieauguma pārpalikumu.

Atkārtotu rauga infekciju cēloņi

Dažas sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret rauga infekcijām nekā citas, un tām būs atkārtotas rauga infekcijas vai hroniskas rauga infekcijas. Ir daži iespējamie iemesli, kādēļ kāds var tikt galā ar atkārtotām rauga infekcijām:

• Seksuāla darbība . Kaut arī rauga infekcijas nav seksuāli transmisīva infekcija (STI), partneriem ir iespējams nodot Candida viens otram. Lai to novērstu, izmantojiet prezervatīvus vai zobu aizsprostus un ievērojiet labu higiēnu pēc dzimumakta, piemēram, dušas. Izvairieties no dzimumakta, ja vienam partnerim ir rauga infekcija.
• Sākotnējā rauga infekcija netika pilnībā ārstēta vai rauga infekciju izraisa a zāļu izturīgs celms . Simptomi var izzust pirms infekcijas pilnīgas ārstēšanas. Kad tas notiks, rauga infekcija atgriezīsies. Ir arī rauga celmi, kas ir izturīgāki pret zālēm, kas padara to grūtāk atbrīvoties nekā citi.
• Tā nav rauga infekcija. Ir arī citas infekcijas, piemēram, baktēriju vaginoze vai STI, kurām var būt līdzīgi simptomi. Tas ir viens no svarīgākajiem ārsta, piemēram, ginekologa vai primārās aprūpes ārsta, apmeklēšanas iemesliem, kad rauga infekcija neizzūd.
• Tie, kuriem ir noteikti nosacījumi, piemēram, traucēta imūnsistēma , grūtniecība ,vai nekontrolēts diabēts ,ir vairāk pakļauti rauga infekcijām.

Lai gan tie var palīdzēt, mājas zāles pret rauga infekcijām ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē. Rezultāti atšķiras. Ja dažu dienu laikā simptomi neizzūd, noteikti apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju.