Galvenais >> Veselības Izglītība >> Kāds ir normāls glikozes līmenis asinīs?

Kāds ir normāls glikozes līmenis asinīs?

Veselības izglītība

Glikozes līmenis asinīs ir glikozes daudzums, kas kādam ir asinīs jebkurā brīdī. Augsts vai zems cukura līmenis asinīs var norādīt uz pamata veselības stāvokli, kam var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Izmantojiet šo pārskatu par normālu glikozes līmeni asinīs, lai saprastu, ko nozīmē cukura līmenis asinīs.

Kāds ir normāls glikozes līmenis asinīs veseliem cilvēkiem?

Glikozes līmenis asinīs var būt normāls, augsts vai zems atkarībā no tā, cik daudz glikozes kādam ir asinīs. Glikoze ir vienkāršs cukurs, kas visu laiku atrodas asinīs. Normālu glikozes līmeni asinīs var noteikt, kad kāds gavē, ēd vai pēc ēšanas. Normāls glikozes līmenis asinīs pieaugušajiem bez cukura diabēta, kuri nav ēduši vismaz astoņas stundas (tukšā dūšā) mazāks par 100 mg / dL . Normāls glikozes līmenis asinīs pieaugušajiem bez cukura diabēta divas stundas pēc ēšanas ir no 90 līdz 110 mg / dL.

Dienas laikā cukura līmeni asinīs ietekmē daudzi faktori:

Pārtikas veids, cik daudz un kad
Fiziskā aktivitāte
Zāles
Medicīniskais stāvoklis
Vecums
Stress
Dehidratācija
Slimība
Menstruāciju periodi
Alkohols

Ideālam cukura līmenim asinīs ikvienam, kam nav cukura diabēta vai prediabēta, neatkarīgi no vecuma, no rīta jābūt mazākam par 100 mg / dL. Atcerieties, ka iepriekš minētajiem faktoriem cukura līmenis asinīs var svārstīties visas dienas garumā.

Glikozes līmeņa asinīs diagrammas tiem, kam ir cukura diabēts

Normāls cukura līmenis asinīs tiem, kam ir cukura diabēts, mainīsies atkarībā no kāda vecuma un diennakts laika. Apskatīsim, kādam jābūt cukura līmenim asinīs diabēta slimniekiem, pamatojoties uz viņu vecumu.

Normāls cukura līmenis asinīs bērniem
Jaunāki par 6 gadiem	mg / dl
Gavēnis	80-180
Pirms ēšanas	100-180
1-2 stundas pēc ēšanas	~ 180
Gulētiešanas laiks	110-200

Bērniem līdz 6 gadu vecumam glikozes līmenis asinīs ir aptuveni 80 līdz 200 mg / dl katru dienu. Šis diapazons tiek uzskatīts par veselīgu, un glikozes daudzums bērna ķermenī svārstīsies no brīža, kad viņš pamostas pēc ēdienreizes un atkal pirms gulētiešanas. Šī iemesla dēļ bērniem ar cukura diabētu vai hipoglikēmiskām epizodēm, iespējams, vajadzēs būt šādiem pārbaudīts cukura līmenis asinīs nakts vidū viņu vecāki.

Normāls pusaudžu cukura līmenis asinīs
Vecums 6-12	mg / dl
Gavēnis	80-180
Pirms ēšanas	90-180
1-2 stundas pēc ēšanas	Līdz 140
Gulētiešanas laiks	100-180

Bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem cukura līmenis asinīs dienas laikā ir no 80 līdz 180 mg / dl. Pēc ēdienreizes ēšanas cukura līmenis asinīs paaugstinās, jo ķermenis sadala ogļhidrātus glikozē, kas pēc tam tiek sadalīta visā asinsritē. Lai bērna glikozes līmenis asinīs pirms gulētiešanas pārāk nepaaugstinātos, īpaši, ja viņiem ir cukura diabēts, mēģiniet ierobežot uzkodas pirms gulētiešanas.

SAISTĪTĀS: Padomi gulēšanai bērniem ar cukura diabētu

Normāls cukura līmenis asinīs pusaudžiem
Vecums 13-19	mg / dl
Gavēnis	70-150
Pirms ēšanas	90-130
1-2 stundas pēc ēšanas	Līdz 140
Gulētiešanas laiks	90-150

Pusaudžiem dienas laikā vajadzētu būt vidējam cukura līmenim asinīs, kas svārstās no 70 līdz 150 mg / dl. Pusaudžu gadus diabēta pusaudžiem bieži var būt visgrūtāk pārvaldīt, jo diabēta pārvaldībai nepieciešama atbildība un uzvedības kontrole, kas nav raksturīga lielākajai daļai pusaudžu. Pusaudžiem visu dienu jācenšas saglabāt cukura līmeni asinīs no 70 līdz 150 mg / dl, vērojot, ko viņi ēd, vingrojot un lietojot diabēta zāles, ja tādas ir.

Normāls cukura līmenis asinīs pieaugušajiem
20+ gadu vecumam	mg / dl
Gavēnis	Mazāk par 100
Pirms ēšanas	70-130
1-2 stundas pēc ēšanas	Mazāk par 180
Gulētiešanas laiks	100-140

Pieaugušajiem, kuri ir 20 gadus veci vai vecāki, dienas laikā cukura līmenis asinīs ir mazāks par 100-180 mg / dl. No rīta pamostoties, cukura līmenim tukšā dūšā jābūt zemākajā līmenī, jo jūs neesat lietojis pārtiku apmēram astoņas stundas. Ja esat pilngadīgs un cīnāties ar glikozes kontroli, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums izstrādāt ārstēšanas plānu, lai labāk pārvaldītu cukura līmeni asinīs.

Glikozes līmenis asinīs ārpus iepriekš uzskaitītajām robežām tiek klasificēts kā augsts vai zems cukura līmenis asinīs. Cukura līmenis asinīs tiek uzskatīts par augstu, ja tas pārsniedz 130 mg / dl pirms ēdienreizes vai 180 mg / dL vienas līdz divu stundu laikā pēc ēdienreizes. Daudzi cilvēki nesāks izjust simptomus no paaugstināta cukura līmeņa asinīs, kamēr to līmenis nebūs sasniegts 250 mg / dl vai vairāk . Augstākais cukura līmenis asinīs, kas tiek uzskatīts par drošu, būs atkarīgs no personas un tā, vai viņam ir diabēts, bet parasti tas būs no 160 līdz 240 mg / dl.

Zema cukura līmeņa simptomi asinīs

Hipoglikēmija notiek, kad glikozes līmenis asinīs pazeminās pārāk zemu. Zems cukura līmenis asinīs var būt saistīts ar daudzām lietām, ieskaitot divus dažādus diabēta veidus, noteiktus medikamentus, alkoholu, endokrīnās sistēmas traucējumus, ēšanas traucējumus, grūtniecību (gestācijas diabētu) un aknu, nieru vai sirds traucējumus.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas var rasties kādam ar zemu cukura līmeni asinīs:

Vieglprātība
Reibonis
Apjukums
Uzbudināmība
Drebuļi
Nervozitāte
Trauksme
Drebuļi
Svīšana
Bezkaunība
Ar ātru sirdsdarbību
Bāla āda
Izsalkums
Miegainība
Ģībonis
Tirpas lūpas

Ja cukura līmenis asinīs ir zems, jūs varat sākt izjust dažas no pirmajām hipoglikēmijas pazīmēm, piemēram, reiboni, vieglprātību vai svīšanu. Vienīgais veids, kā droši zināt, vai cukura līmenis asinīs ir zems, ir pārbaudīt to ar glikozes mērītājs vai cits glikozes uzraudzības ierīce.

Ja jums nav piekļuves šiem rīkiem un sākat justies pazemināta cukura līmeņa asinīs simptomus, patērējiet 15 grami ogļhidrātu vai ņem a ātri izšķīdina glikozes tableti lai paaugstinātu cukura līmeni asinīs un izvairītos no turpmākiem simptomiem, norāda Amerikas Diabēta asociācija (ADA). Kad cukura līmenis asinīs ir atkal sasniedzis mērķa diapazonu, varat ieturēt uzkodas vai maltīti, lai pārliecinātos, ka tā vairs nesamazinās.

Šeit ir daži citi dzīvesveida un ārstniecības veidi, kas var palīdzēt ārstēt hipoglikēmiju:

Ēd veselīgu uzturu, kas pilns ar veseli ēdieni kas ir minimāli apstrādāti.
Veikt prediabēts vai diabēta zāles kā ieteicis veselības aprūpes sniedzējs.
Ārkārtas situācijās izmantojiet glikagona komplektu. Glikagons ir hormons, kas ātri paaugstina cukura līmeni asinīs.

Augsta cukura līmeņa asinīs simptomi

Hiperglikēmija ir medicīnisks termins paaugstinātam cukura līmenim asinīs. Hiperglikēmija notiek, ja ķermenim nav pietiekami daudz insulīna vai ja tas nevar pareizi lietot insulīnu. Daudzas lietas var izraisīt paaugstinātu glikozes līmeni asinīs, piemēram, 1. tipa cukura diabēts , 2. tipa cukura diabēts, stress, slimības vai rītausmas parādība . Ja Jums ir hiperglikēmija vai ir aizdomas, ka tā varētu būt, saruna ar veselības aprūpes sniedzēju vienmēr ir laba ideja. Ārsts var palīdzēt noteikt, kas izraisa augstu cukura līmeni asinīs, un samazināt to līdz veselīgam līmenim.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas var norādīt uz hiperglikēmiju:

Nogurums
Bieža urinēšana
Galvassāpes
Neskaidra redze
Koncentrēšanās grūtības
Palielināta slāpes
Svara zudums

Neārstēta hiperglikēmija var izraisīt stāvokli, ko sauc par diabētisko ketoacidozi. Ketoacidoze ir vieta, kur organisms rada atkritumus, ko sauc par ketoniem, kas var uzkrāties asinīs un kļūt dzīvībai bīstami. Ketoacidozes simptomi ir:

Sāpes vēderā
Ketonu klātbūtne
Vemšana
Izsmelšana
Redzes zudums (retos gadījumos)

Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja cukura līmenis asinīs sasniedz 400 mg / dl vai augstāk.

Kad pacientiem rodas kāds no šiem simptomiem kopā ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs, pacientiem ar cukura diabētu ieteicams doties tieši uz ER, lai izvairītos no diabēta izraisītas komas, saka gastroenterologs Vikrams Tarugu, MD un gastroenterologs. Detox no Dienvidfloridas . Pacientiem, kuriem ir paaugstināts cukura līmenis asinīs, var parādīties arī putojoša, ketoniem līdzīga elpa.

Šeit ir dažas dzīvesveida izmaiņas un medicīniskās procedūras, kas var palīdzēt ārstēt hiperglikēmiju:

Ēdpārtika ar zemu cukura saturukas tiek minimāli apstrādāti, lai uzturētu zemāku glikozes daudzumu organismā.
Vingrojiet tikai tad, ja asinīs nav ketonu. Jūs varat pārbaudīt, vai jums ir ketoni, izmantojot urīna testu vai glikozes līmeni asinīs.
Dzert daudz ūdens, lai palīdzētu ķermenim atbrīvoties no cukura urīnā.
Pielāgojiet savu insulīns . Kad jūsu cukura līmenis asinīs palielinās vai pazeminās, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt pareizās insulīna devas.
Lietojiet zāles atbilstoši savam veselības aprūpes sniedzēja ieteikumiem. Daži no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem paaugstināta cukura līmeņa asinīs ir Metformīna HCl , Glipizīds , un Gliburīds .

Kad jāapmeklē veselības aprūpes sniedzējs

Profesionālas medicīniskās konsultācijas saņemšana no veselības aprūpes sniedzēja, piemēram, endokrinologa, ir labākais veids, kā uzzināt vairāk par to, vai cukura līmenis asinīs ir tur, kur tam vajadzētu būt. Nepietiekama ārstēšana ar zemu vai augstu cukura līmeni asinīs var būt nopietna un izraisīt veselības sarežģījumus, īpaši tiem, kam ir cukura diabēts. Diabēta komplikācijas ir nervu bojājumi, nieru slimības, sirds slimības vai sirdslēkmes.

Ja redzat veselības aprūpes sniedzēju par cukura līmeni asinīs, esiet gatavs atbildēt uz jautājumiem par riska faktoriem, piemēram, to, ko ēdat, cik daudz vingrojat, un par ģimenes vēsturi. Daži veselības aprūpes sniedzēji, iespējams, vēlēsies ņemt asins paraugu, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs. Viņi var arī pasūtīt A1C tests , kas ir asins analīze, kas mēra cukura līmeni asinīs vairāku mēnešu laikā. Lai iegūtu precīzus testu rezultātus, jums, iespējams, būs jāpaātrinās astoņas stundas iepriekš, tāpēc vienmēr ieteicams pārbaudīt pirms iecelšanas.

Ja cukura līmenis asinīs pārsniedz 250 mg / dL, jums nekavējoties jādodas uz ER, lai saņemtu medicīnisku palīdzību, saka Dr Tarugu. Neatliekamās palīdzības numuri ir aprīkoti, lai apstrādātu augstu cukura līmeni asinīs, un var veikt tādas ārstēšanas metodes kā insulīna terapija un šķidruma vai elektrolītu aizstāšana.