Viss, kas jums jāzina par asinszāli

Labsajūta

Asinszāliir augs ar dzelteniem ziediem, kas aug dažādos klimatiskajos apstākļos Amerikas Savienotajās Valstīs un Eiropā. Senie grieķi, kas pazīstami arī kā hypericum perforatum vai klamath nezāle, izmantoja augu, lai ārstētu dažādas slimības, sākot no dzīvnieku kodumiem līdz depresijai. Tās mūsdienu ieguvumi ietilpst līdzīgās jomās, taču tās zinātniskā efektivitāte un drošība joprojām nav pierādīta medicīnas aprindās. Iespējamās blakusparādības nav plaši izprastas.

Asinszāle galvenokārt darbojas, izmantojot hipericīnu un hiperforīnu - divus bioloģiski aktīvos savienojumus papildinājumā, kuriem ir pierādīts, ka tiem ir ievērojamas medicīniskās īpašības. Tāpat kā jebkurā augā, arī šeit ir daudz citu ķīmisku vielu, ieskaitot flavonoīdus (kvercetīnu, rutīnu, luteolīnu) un tanīnus, kuriem var būt patstāvīgi ieguvumi veselībai, saka Harisons Vēds, MD, iekšējās medicīnas ārsts no Ohaio štata universitātes Veksneres medicīnas centrs .

Ko dara asinszāle? Lietojumi un ieguvumi

Asinszāle ir dabisks līdzeklis, ko bieži pārdod tablešu vai kapsulu formātā vai kā sastāvdaļu dažādiem labsajūtas bagātinātājiem un tējām. Visbiežāk sastopamās asinszāli ārstē:

• Viegla depresija
• Menopauzes simptomi
• Iekaisuma slimības
• Nelieli griezumi un apdegumi

Kā papildinājumu to neregulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) vai apstiprināts ārstēšanai kāds no šiem nosacījumiem. Lai gan ir daži pētījumi, kas norāda uz tā efektivitāti.

Viegla depresija

Starp zināmajiem asinszāles lietojumiem depresija ir visplašāk pētīta un visbiežāk minēta. Ir pierādīts, ka pacientiem ar vieglu depresiju ir ievērojami vairāk ieguvumu nekā placebo un [St. Asinszāle] ir tikpat efektīva kā parastie antidepresanti, saka Ņujorkas ortopēdijas ķirurģe Erina Nensa, atsaucoties uz Cochrane Review's sistemātisks pārskats par šo tēmu, kas tiek uzskatīts par vienu no visaptverošākajiem. Kaut arī klīniskie pētījumi vieglas depresijas ārstēšanai liecina par pozitīviem rezultātiem, ja runa ir par mērenas depresijas, smagas depresijas traucējumu, smagas depresijas vai bipolāru traucējumu ārstēšanu, asinszāle nav ieteicama ārstēšana.

Asinszāle atrodamais hiperforīns iedarbojas uz smadzeņu ķīmiskajiem kurjeriem, kas var ietekmēt garastāvokli vieglas depresijas ārstēšanai, līdzīgi kāselektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) darbojas. Agrāk hipericīnu uzskatīja par aktīvo sastāvdaļu attiecībā uz depresijas ārstēšanu, skaidro Dr Weed. Pašlaik tiek uzskatīts, ka hiperforīns ir aktīvā sastāvdaļa, pateicoties smadzeņu neirotransmiteru iedarbībai, kas līdzīga recepšu antidepresantu iedarbībai.

Menopauzes simptomi

Kad runa ir par menopauzes simptomu ārstēšanu, ir pierādīts, ka augu piedevas ir efektīvas ārstēšanā psiholoģiskie simptomi kas saistīti ar menopauzi, piemēram, skumjas, trauksme un stress, kā arī fiziski simptomi piemēram, karstuma viļņi un svīšana naktī. Kaut arī konstatējumi ir statistiski nozīmīgi, ja asinszāli lieto atsevišķi, vienlaikus ņemot to ar melno cohosh, ziedošu zāli, pētījums ir vēl pārliecinošāks.

Tiek uzskatīts, ka asinszāles spēja ārstēt psiholoģiskus menopauzes simptomus darbojas līdzīgi kā spēja ārstēt vieglu depresiju un sezonālus afektīvus traucējumus, savukārt tās ietekme uz fiziskiem simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem, tiek pētīta un izprasta mazāk. Sakarā ar to, kā asinszāle ietekmē smadzeņu serotonīna līmeni, tā var būt efektīva arī pirmsmenstruālā sindroma ārstēšanā.

Iekaisuma slimības

Lai gan šis asinszāles lietojums nav tik plaši pētīts kā citi, ir pierādīts, ka papildinājums darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis pelēm un žurkām ierobežojot iekaisuma izraisītāju izpausmi organismā.

Asinszāles ekstrakta ekstraktu koncerts darbojas kopā, lai samazinātu noteiktu iekaisuma līdzekļu aktivitāti vai samazinātu to ražošanu.

Nelieli griezumi un apdegumi

Saskaņā ar Dr Nance teikto, augu piedevu dažreiz lieto arī kā antibakteriālu līdzekli nelieliem griezumiem un apdegumiem. Lai gan tirgū ir daudz aktuālu asinszāles produktu, pētījumi norāda ka iekšķīgi lietojamiem preparātiem ir pozitīvāka ietekme uz brūču sadzīšanu nekā vietējai ārstēšanai, kas satur asinszāli.

Tiek uzskatīts, ka asinszāle ir veiksmīga mazu brūču ārstēšanā, pateicoties hiperforīnam, kas ir galvenā augu piedevas antibakteriālā sastāvdaļa. Hiperforīns darbojas, lai palēninātu noteikta veida mikroorganismu augšanu, kas atrodas griezumos un brūcēs. Turpmākie pētījumi liecina, ka asinszāles hipericīns varētu būt efektīvs dažu vīrusu veidu inaktivācijā.

Devas

Parastā asinszāles deva svārstās no 300 mg līdz 900 mg dienā, lietojot dalītās devās. Ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu par pareizo devu; viņš vai viņa apsvērs citas zāles, kuras lietojat, un jūsu slimības vēsturi. Asinszāli tiek klasificēti kā uztura bagātinātāji, tas nozīmē, ka to, tāpat kā citas dabiskas zāles, FDA neuzrauga. Ir svarīgi veikt dažus pētījumus, lai atrastu kvalitatīvu produktu jūsu stāvokļa ārstēšanai. Mēģināt izvairieties no pirkšanas papildinājums no citas valsts, pērkot tiešsaistē.

Lietojot asinszāli vieglu depresijas simptomu ārstēšanai, ļaujiet dažām nedēļām piedevas sastāvā esošajam hiperforīnam ietekmēt neirotransmiterus, līdzīgi kā recepšu antidepresantiem. Parasti neirotransmiteru pārveidojošajiem medikamentiem ir vajadzīgas dažas nedēļas, lai ietekmētu garastāvokli, saka Weed. Tāpat kā jebkuram antidepresantam, pārtraucot lietot asinszāli, to vajadzētu lēnām sašaurināt, nevis pēkšņi pārtraukt. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums ieteikt atbilstošu samazināšanas grafiku.

Asinszāles ilgtermiņa ietekme ir mazāk pētīta. Tāpēc lielākā daļa veselības ekspertu ieteiks ierobežot tā lietošanu ne ilgāk kā sešus mēnešus. Tā kā asinszālē ir daudz dažādu savienojumu, kuriem katram ir savs pusperiods, un tā kā katra cilvēka vielmaiņa ir atšķirīga, iespējams, vajadzētu pieņemt, ka asinszāles ietekme “paliek” cilvēka sistēmā dažas nedēļas, piebilst Dr Weed.

Asinszāles blakusparādības

Asinszāles lietošanas biežākās blakusparādības ir šādas:

• Vēdera uzpūšanās
• Anorgasmija (grūtības sasniegt orgasmu)
• Aizcietējums
• Reibonis / apjukums
• Sausa mute
• Galvassāpes
• Hipertensija (paaugstināts asinsspiediens)
• Slikta dūša
• Fotosensitivitāte (ādas apsārtums / izsitumi / apdegumi ar saules iedarbību)
• Nogurums / sedācija
• Urīna biežums (palielināts)
• Spilgti sapņi

Papildus šīm blakusparādībām asinszāle var izraisīt dzīvībai bīstamu reakciju, ko sauc par serotonīna sindromu, lietojot kopā ar dažiem medikamentiem. Serotonīna sindroms var rasties pārāk daudz serotonīna uzkrāšanās dēļ. Tās simptomi ir: uzbudinājums, hipertermija (pārkaršana), svīšana, tahikardija (ātra sirdsdarbība) un neiromuskulāri traucējumi, ieskaitot stingrību. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Mijiedarbība

Tā kā asinszālei ir tik daudz mijiedarbības ar bezrecepšu un recepšu medikamentiem, ir svarīgi pārbaudīt savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, vai tas jums ir drošs. Ir zināms, ka asinszālei ir mijiedarbība ar vairākiem medikamentiem, jo ​​tā ietekmē citu zāļu fermentatīvo sadalījumu, saka Dr Nance.

Pirms asinszāles režīma uzsākšanas ir ārkārtīgi svarīgi sarunāties ar ārstu vai farmaceitu, jo tas var to darīt zāļu un zāļu mijiedarbība . Daži medicīnas speciālisti uzskata, ka riski pārsniedz iespējamos ieguvumus, tostarp Dr Weed. Ir ziņots par asinszāles izraisītām ārstēšanas neveiksmēm par antikoagulāciju, HIV, sēnīšu infekcijām, glaukomu, transplantētiem orgāniem, sirds aritmijām un kontracepciju, viņš saka. Jo vairāk jūs lietojat, jo negatīvāka ietekme.

Šīs zāles var nebūt tik efektīvas, ja tās lieto kopā ar asinszāli:

• Alprazolāms (Xanax)
• Pretkrampju līdzekļi: Efektivitātes samazināšanās var izraisīt krampju kontroles zaudēšanu.
• Pretsēnīšu līdzekļi
• Pretretrovīrusu līdzekļi
• Barbiturāti
• Bupropions (Wellbutrin)
• Digoksīns
• Hormonālā dzimstības kontrole (kontracepcijas tabletes, plāksteri un gredzeni): Samazināta dzimstības kontroles efektivitāte var izraisīt neregulāru asiņošanu vai neplānotu grūtniecību.
• Imūnsupresanti ( Ciklosporīns )
• Irinotekāns
• Narkotikas: Kombinācija var palielināt serotonīna sindroma risku.
• Omeprazols (Prilosec)
• Simvastatīns (Zocor)
• Varfarīns (kumadīns)

Šīs zāles var izraisīt dzīvībai bīstamu serotonīna sindromu, lietojot kopā ar asinszāli:

• Fluoksetīns (Prozac)
• Sertralīns (Zoloft)
• Visi selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) un serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI)
• Triptāni (zāļu grupa, ko lieto migrēnai, piemēram, Imitrex vai sumatriptāns)

Kad tiek ņemta asinszāle feksofenadīns (Allegra) , tā var izraisīt uzkrāšanos un pastiprina normālas blakusparādības.

Iepriekš minētais saraksts nav pilnīgs zāļu mijiedarbības saraksts, bet sniedz dažus piemērus. Noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka asinszāli ir piemēroti un droši lietot kopā ar visām citām zālēm (receptēm un bez receptēm, ieskaitot citas piedevas), kuras pašlaik lietojat.

3 apsvērumi pirms asinszāles lietošanas

Asinszāli simtiem gadu ir izmantojuši kā alternatīvas zāles dažādās kultūrās, lai ārstētu kaites, sākot no trauksmes un depresijas simptomiem līdz brūču un apdegumu kopšanai. Lai noteiktu, vai augu izcelsmes zāles ir piemērotas jums, ir jāņem vērā daži apsvērumi.

1. Stāvoklis, kuru vēlaties ārstēt: Asinszāle ir visdaudzsološākā vieglas depresijas, menopauzes simptomu un nelielu griezumu un apdegumu ārstēšanā. Smagas depresijas vai nopietnu brūču ārstēšanai nepieciešama atšķirīga pieeja nekā asinszāli. Turklāt parasti nav ieteicams ārstēt depresiju bez ārsta līdzdalības, tāpēc pirms sākat lietot savu asinszāli šajos nolūkos, lūdziet ārsta atzinumu, kuru ievērojat.
2. Cik ilgi jūs plānojat lietot papildinājumu: Tā kā asinszāles lietošanas ilgtermiņa sekas nav plaši pētītas, ieteicams ārstēt slimības, kuras var atrisināt sešu mēnešu laikā
3. Nevēlamās blakusparādības un mijiedarbība: Pirms zāļu piedevas lietošanas apsveriet asinszāles blakusparādības un zāļu mijiedarbību.

Neatkarīgi no tā, kā jūs to lietosit, nekad nesāciet ārstēšanu ar asinszāli bez konsultēšanās ar veselības aprūpes sniedzēju, jo var rasties daudz nopietnu mijiedarbību.