Galvenais >> Informācija Par Narkotikām >> Kāds ir labākais muskuļu atslābinātājs?

Kāds ir labākais muskuļu atslābinātājs?

Informācija par narkotikām

Tātad, jūs sastiepāt muguras lejasdaļas šaušanas stīpas, saspringta darba nedēļa, kas izraisīja virkni spriedzes galvassāpju, artrīts ir pamodies ar stīvumu un kakla sāpēm. Ko tagad? Saspringtie, sāpošie muskuļi var būt nomākti, novērst uzmanību un iemest uzgriežņu atslēgu savā grafikā. Kad rodas muskuļu sāpes, tas var likt jums meklēt ātras darbības atvieglojumus, lai jūs varētu turpināt dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai Jums rodas muguras sāpes, muskuļu spazmas, artrīts vai ar traumām saistītas hroniskas sāpes, muskuļu atslābinātāji piedāvā ātru sāpju mazināšanu, ļaujot jūsu ķermenim darboties kā parasti. Apsveriet šo ceļvedi par savu ceļvedi uz labākajiem muskuļu relaksatoriem tirgū.

Kāds ir labākais muskuļu atslābinātājs?

Vienu muskuļu relaksantu ir grūti pasludināt par labāku par visiem citiem, jo katram tipam ir savas priekšrocības un pielietojums. Parasti sāpju mazināšanas procedūras iedala vienā no trim kategorijām: bezrecepšu zāles, recepšu un dabiskās. Labākā muskuļu relaksatora noteikšana ir pilnībā atkarīga no jūsu īpašā stāvokļa un sāpju līmeņa. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Bezrecepšu līdzekļi: Ārpusbiržas pretsāpju līdzekļi bieži ir pirmā aizsardzības līnija pret sāpēm, iekaisumu un spriedzi. Viņi var radīt brīnumus vieglākos apstākļos, piemēram, kakla un muguras lejasdaļā. Parasti ārsts var sākt lietot ārpusbiržas medikamentus, un, ja tas nesniedz jums nepieciešamo atvieglojumu, viņš vai viņa var izrakstīt recepti par kaut ko augstāku.

Recepšu zāles: Lai iegūtu vairāk hronisku sāpju un apstākļu, kad ārpusbiržas medikamenti to vienkārši nesamazina, ārsts var izrakstīt kaut ko spēcīgāku. Sakarā ar nopietnākām blakusparādībām, recepšu muskuļu atslābinātāji ir paredzēti īslaicīgai lietošanai, pēc tam ārsts pāriet uz citām zālēm vai ārstēšanu.

Dabiski līdzekļi: Nelielu sāpīgumu un ar stresu saistītu simptomu gadījumā vienīgo nepieciešamo ārstēšanu var piesaistīt tieši no dabas. Pirms steidzaties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi un potenciālu recepti, jūs, iespējams, varēsit veikt efektīvu augu bāzes terapiju tieši no mājām.

Kādas ir labākās bezrecepšu zāles bez sāpēm muskuļos?

Šīs ir zāles, kuras varat atrast, iepazīstoties ar ejām vietējā aptiekā vai veikalā. Lielākā daļa no tiem ir sadzīves vārdi, un nav nekas neparasts, ka tos glabā uz rokas, katrā gadījumā glabājot zāļu skapī. Lai arī ārpusbiržas zāles ir viegli iegūstamas, tās darīs darbu daudzu sāpju gadījumā, un ārsti tos bieži iesaka pirms noteikt stingrākas ārstēšanas iespējas.

Ārpusbiržas nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un naproksēns, ir labs pirmās līnijas līdzeklis, lai mazinātu iekaisumu ap traumu, iesaka Joanna Lewis, Pharm.D., Farmaceita ceļvedis . Viņiem, iespējams, nav vienādas augstas kvalitātes muskuļu relaksantu iedarbības, taču tie joprojām ir efektīvi un tiem ir ļoti maz blakusparādību. Ja jūs vingrojat potīti sporta zālē vai pamodāties ar muguras sāpēm, izmēģiniet kādu no šīm iespējām, pirms lūdzat ārstam izrakstīt recepti.

Advil (ibuprofēns): Tas ir gan vecāku, gan ārstu, gan sportistu pamatprincips. Ibuprofēns ir viens no visplašāk izmantotajiem nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL). Kā tāds, Advil ne tikai novērš sāpes, bet arī iekaisumu. Tas ir ļoti universāls. Izmantojiet to, lai ārstētu muguras lejasdaļas sāpes, osteoartrītu, menstruāciju krampjus, drudzi, galvassāpes, migrēnu, sastiepumus un citus vieglus ievainojumus. Nelielas devas ir pieejamas bez receptes, bet ārsts var izrakstīt arī lielākas devas.
Motrin IB (ibuprofēns): Neļaujiet sevi apmānīt ar atšķirīgo zīmola nosaukumu. Motrin IB un Advil ir vienas un tās pašas zāles. Tādēļ tos nevajadzētu lietot kopā, jo tas var palielināt pārdozēšanas risku.
Aleve (naproksēns): Cits zāļu skapīšu štāpeļšķiedrām naproksēns daudzējādā ziņā ir līdzīgs ibuprofēnam. Tas ir arī NPL, tāpēc tas darbojas, samazinot iekaisumu. Tas ir noderīgi, ārstējot muskuļu sāpes, galvassāpes, migrēnu, osteoartrītu, drudzi, krampjus un nelielas traumas. Galvenā atšķirība starp naproksēnu un ibuprofēnu ir to devas. Jūs varat lietot naproksēnu ik pēc astoņām līdz 12 stundām un ibuprofēnu ik pēc četrām līdz sešām, tāpēc Aleve ir nedaudz ilgāks.
Aspirīns : Jums vēl viens NPL. Aspirīns ārstē daudzus un tos pašus apstākļus, mazinot sāpes un mazinot iekaisumu. Tomēr ir pierādīts, ka aspirīna ikdienas devas dažiem cilvēkiem samazina asins recekļu, insultu un sirdslēkmes risku. Pirms lietojat trombu profilaksei, jautājiet savam ārstam. Ja esat kandidāts, jūs, iespējams, katru dienu lietojat mazuļa aspirīnu vai 81 mg apvalkotās tabletes. Parasti preču zīmju nosaukumos ietilpst Bayer vai Ecotrin.
Tilenols (acetaminofēns): Atšķirībā no NPL, acetaminofēns koncentrējas tikai uz sāpju ārstēšanu, nevis uz iekaisumu. To lieto muskuļu sāpēm, galvassāpēm, migrēnai, muguras un kakla sāpēm, drudžiem utt. Tomēr, ja pietūkums un iekaisums ir jūsu sāpju cēlonis, acetaminofēns nebūs gandrīz tikpat efektīvs kā NSPL, piemēram, iepriekš uzskaitītie. Acetaminofēna plašais lietojumu klāsts un salīdzinoši maz blakusparādību padara to par vispopulārāko OTC sāpju mazinātāju visā pasaulē.

SAISTĪTĀS: Par Advil | Par Morin IB | Par Alevu Par aspirīnu | Par Tylenol

Kādi ir labākie recepšu muskuļi?

Ir daži gadījumi, kad bezrecepšu medikamenti vienkārši nav pietiekami. Ja esat pastāvīgi lietojis acetaminofēnu vai ibuprofēnu, bet joprojām nodarbojaties ar muguras sāpēm, spazmām vai citiem jautājumiem, iespējams, ir laiks kaut kam spēcīgākam. Šādos gadījumos ārsti var uzskatīt, ka recepšu muskuļu relaksanti ir efektīvāka, lai arī īslaicīga atbilde.

Dr Lewis saka, ka muguras muskuļu vai kakla sāpēm var būt nepieciešama ārsta vizīte vai citi diagnostikas testi, lai nonāktu pie problēmas būtības. Ir vairākas labas recepšu zāles, piemēram, metokarbamols, ciklobenzaprīns un metaksalons.

Jaunākie pētījumi to ir parādījuši skeleta muskuļu relaksanti (SMR) vai spazmolītiķi pārspēj pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu, lai mazinātu stipras sāpes, kas saistītas ar apstākļiem kā akūtas muguras sāpes . No otras puses, tiem ir arī potenciāli nopietnākas blakusparādības, un tos nevajadzētu lietot ilgstošai sāpju mazināšanai. Pat ja tā, šīs recepšu zāles ir efektīvas un uzticamas iespējas īslaicīgai sāpju mazināšanai:

1. Flexeril vai Amrix ( ciklobenzaprīns ): Ciklobenzaprīns ir populārs un salīdzinoši lēts vispārējs muskuļu relaksants, ko bieži lieto īslaicīgi, lai ārstētu muskuļu spazmas un sāpes, kas saistītas ar sastiepumiem, sastiepumiem utt. Tipiska deva ir 5 līdz 10 mg pirms gulētiešanas divas līdz trīs nedēļas, lai gan ārsts varētu apstiprināt līdz 30 mg dienā (lieto kā vienu 5 vai 10 mg tableti ik pēc astoņām stundām), ja jūsu gadījums ir smagāks. Blakusparādības ir miegainība, sausa mute, reibonis un nogurums.
2. Robaksins (metokarbamols): Metokarbamolu, ko parasti lieto smagu muskuļu spazmu, muguras sāpju un dažreiz stingumkrampju spazmas ārstēšanai, lieto iekšķīgi līdz 1500 mg devās vai intravenozi 10 ml 1000 mg. Šī deva parasti ir lielāka pirmajās 48 līdz 72 stundās, pēc tam samazinās. Pacientiem injekcijas vietā var rasties miegainība, reibonis, neskaidra redze un - intravenozu devu gadījumā - reakcijas. Tomēr tas parasti ir mazāks nomierinošs līdzeklis nekā lielākā daļa citu muskuļu relaksantu.

Skelaxin (metaksalons): Lai gan tas ir nedaudz dārgāks nekā citi SMR, piemēram, metokarbamols, metaksalona augšējā puse ir tāda, ka tā nodrošina tādu pašu efektivitāti ar salīdzinoši zemu blakusparādību līmeni. Trīs līdz četras 800 mg devas dienā tas iedarbojas uz jūsu centrālo nervu sistēmu (smadzenēm un muguras smadzenēm) un var izraisīt miegainību, reiboni, aizkaitināmību un sliktu dūšu, bet metaksalons nenomierina tik spēcīgi kā alternatīvas.
Soma (karisoprodols): Līdzīgi kā Robaxin , Soma parasti lieto sāpju ārstēšanai, kas saistītas ar akūtām balsta un kustību aparāta slimībām. Karisoprodols iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, lai pārtvertu neirotransmiterus, kas atrodas starp nerviem un smadzenēm. To ievada 250-350 mg devās trīs reizes dienā (un pirms gulētiešanas) līdz trim nedēļām. Biežas blakusparādības ir miegainība, reibonis un galvassāpes. Tas ir saistīts arī ar atkarību, tāpēc to vajadzētu lietot piesardzīgi.
Valijs (diazepāms): Visbiežāk jūs dzirdēsiet par Valium kā trauksmes traucējumu un alkohola abstinences simptomu ārstēšanu, taču tas var būt arī efektīvs medikaments muskuļu spazmas ārstēšanai. Diazepāms ir benzodiazepīns (piemēram, Xanax), kas samazina noteiktu smadzeņu receptoru jutīgumu. Devas mainās atkarībā no stāvokļa, bet skeleta muskuļu spazmām tas parasti ir 2-10 mg trīs vai četras reizes dienā. Tā kā tas palēnina smadzeņu darbību, Valium bieži izraisa nogurumu un muskuļu vājumu, tāpēc, tāpat kā citus muskuļu relaksantus, nevajadzētu to kombinēt ar alkoholu vai citām zālēm.
Lioresāls (baklofēns): Atšķirībā no muskuļu relaksantiem, kas atrodas virs tā šajā sarakstā, baklofēnu galvenokārt lieto, lai ārstētu spastiskumu (nepārtrauktu muskuļu saspringumu vai stīvumu), ko izraisa multiplā skleroze vai muguras smadzeņu traumas. To ievada perorālas tabletes veidā vai var injicēt mugurkaula tecā. Visbiežāk baklofēns tiek nozīmēts pēc grafika, kas pakāpeniski palielina devu ik pēc trim dienām. Tas var izraisīt miegainību, reiboni, sliktu dūšu, hipotensiju (zemu asinsspiedienu), galvassāpes, krampjus un hipotoniju (vāju muskuļu tonusu), tāpēc, lai arī tas ir efektīvs spastikas ārstēšanai, tas, iespējams, nav labākais risinājums sāpju mazināšanai.
Lorzone (hlorzoksazons): Tas ir vēl viens SMR, kas iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, lai ārstētu sāpes un spazmas, kas saistītas ar muskuļu un kaulu slimībām. Tas ir diezgan labi panesams, neskatoties uz gadījuma rakstura miegainību, reiboni, vieglprātību un savārgumu. Retos gadījumos tas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta asiņošanu, tāpēc ārsti bieži izvēlas citas zāles. Tipiska deva ir no 250 līdz 750 mg trīs vai četras reizes dienā.
Dantrium (dantrolēns): Līdzīgi baklofēnam, dantrolēnu galvenokārt izmanto spastiskuma ārstēšanai. Tas ir efektīvs spazmas gadījumā, kas saistīts ar muguras smadzeņu traumu, insultu, cerebrālo trieku vai multiplo sklerozi, un dažreiz to lieto arī ļaundabīgas hipertermijas gadījumā. Biežas blakusparādības ir caureja, miegainība, reibonis, nogurums un muskuļu vājums. Sākuma deva ir 25 mg dienā, un, ja nepieciešams, to var palielināt lēnām, līdz 100 mg trīs reizes dienā. Retos gadījumos pārmērīga lietošana vai ilgstoša lietošana ir saistīta ar aknu bojājumiem.
Norflex ( orfenadrīns ): Papildus ar traumām saistītu sāpju un spazmu ārstēšanai orphenadrīns ir efektīvs arī, lai mazinātu drebuļus no Parkinsona slimības. Dažiem pacientiem var rasties sausa mute kopā ar sirdsklauves, neskaidra redze, vājums, slikta dūša, galvassāpes, reibonis, aizcietējums un miegainība, bet parasti tikai ar palielinātu devu. Tomēr šis muskuļu relaksants dažkārt var izraisīt anafilaksi, kas ir smagas alerģiskas reakcijas veids. Tātad, attiecībā uz pamata muskuļu sāpēm ārsti bieži izvēlas kādu no citām iespējām šajā sarakstā. Standarta deva ir 100 mg divas reizes dienā.
Zanaflex (tizanidīns): Tizanidīnu galvenokārt lieto stīvuma un spazmu ārstēšanai, kas saistīti ar multiplo sklerozi un cerebrālo trieku, līdzīgi baklofēnam. Abi parāda efektivitāti, lai gan tizanidīns dažreiz parāda mazāk blakusparādību, kas var būt sausa mute, nogurums, vājums, reibonis. To ievada 2 vai 4 mg devās.

Izmēģiniet recepšu atlaižu karti SingleCare

Kāds ir labākais dabīgais muskuļu atslābinātājs?

Pieņemsim, ka jūsu sāpes ir saistītas ar dzīvesveidu. Varbūt jauna treniņu kārtība ļāva jums iziet cauri cīpslai, vai arī slampāšana pār klēpjdatoru ir sākusi maksāt jūsu muguru un kaklu. Nelielas sāpes vai sāpes rodas visu laiku dažādu iemeslu dēļ, un tās var nebūt pietiekami smagas vai hroniskas, lai attaisnotu muskuļus atslābinošus vai citus sāpju mazinātājus. Labā ziņa ir tā, ka vieglu ķermeņa sāpju gadījumā ir daudz dabisku līdzekļu un uztura risinājumu. Vēl labāk ir tas, ka lielāko daļu šo procedūru varat atrast pārtikā un uztura bagātinātājos.

Dr Luiss uzskata, ka noteikti dabas aizsardzības līdzekļi ir ideāli piemēroti stresa kontrolei vai citu ārstēšanas papildināšanai. Viņa saka, ka lavandas eļļa un kumelītes ir lieliskas sastāvdaļas atpūtai, ejot vannā vai gatavojoties gulēt. Tās parasti nav pirmās izvēles ārstēšana, bet ir lieliski piemērotas kopā ar citām lietām, lai pārvaldītu stresu.

CBD eļļa (kanabidiols) ir bijis populārs, bet plaši apspriests dabisks papildinājums. Izņemts no kaņepju auga, tas neizraisa augstu līmeni, bet tas var būt efektīvs, ārstējot epilepsiju, trauksmi un vispārējas sāpes, cita starpā. Daudzi to zvēr par plašu nosacījumu klāstu, taču pašlaik tiek veikti pētījumi par to, ko vēl tas var darīt.

Turklāt Pārtikas un zāļu pārvalde ( FDA ) ir apstiprinājis tikai vienu CBD produktu - Epidiolex, ko var parakstīt divu retu epilepsijas formu ārstēšanai. Daudzi [CBD produkti] nav reglamentēti, [tāpēc] efektivitāte starp produktiem nav konsekventa, skaidro Dr Luiss.

Vai arī jūs, iespējams, esat dzirdējuši par arnikas želeju, kas izgatavota no zāles, kuras dzimtene ir Centrāleiropa. To parasti lieto, lai ārstētu ar traumām saistītas sāpes, pietūkumu un artrītu. Tāpat kā CBD, par to vēl nav veikts plašs pētījums, bet arnika ir parādījis solījumu kā dabisks sāpju līdzeklis.

Vai iet dabiskā ceļā? Šie dabiskie muskuļu relaksanti var veicināt bez sāpēm dzīvošanu un holistisku veselību:

Dabas līdzeklis	Administrācijas maršruts	Kopīgas ārstēšanas metodes
Kumelīšu tēja	Mutiski	Trauksme, iekaisums, bezmiegs
CBD eļļa	Mutiski, aktuāli	Epilepsija, trauksme, hroniskas sāpes
Arnica želeja	Aktuāli	Osteoartrīts, muskuļu sāpes / sāpīgums
Kajennas pipars	Mutiski, aktuāli	Kuņģa sāpes, locītavu sāpes, sirdsdarbības traucējumi, krampji
Lavandas eļļa	Aktuāli	Trauksme, bezmiegs, vispārēja sāpju mazināšana
Magnijs	Mutiski	Muskuļu krampji, gremošanas traucējumi, aizcietējums
Citronzāle	Mutiski, aktuāli	Sāpes vēderā, gremošanas trakta spazmas, reimatoīdais artrīts
Kurkuma	Mutiski	Osteoartrīts, gremošanas traucējumi, sāpes vēderā
Masāža, fizikālā terapija	Aktuāli	Muskuļu sāpes, sāpīgums, stress, trauksme

Lai gan šis saraksts nav pilnīgs, tas piedāvā jums daudz iespēju neatkarīgi no tā, ko jūs sāpinājāt. Kā vienmēr, pirms jaunu zāļu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu profesionālu medicīnisko palīdzību. Pat dabiska ārstēšana var izraisīt nopietnu zāļu mijiedarbību.