13 sirds problēmu pazīmes, par kurām vērts uztraukties

Veselības izglītība

Ikviens zina, ka sāpošas sāpes krūtīs bieži ir sirdslēkmes pazīme. Bet ir daži sirds un asinsvadu slimību veidi, kuru simptomi ir daudz smalkāki.

Paņemiet šo pacientu, kurš devās pie ārsta par sāpēm plecos un sāpēm. Viņas ārsts viņai lika atvieglot slodzi un nēsāt maku otrā pusē. Dažas dienas vēlāk sāpes nebija mazinājušās. Sieviete devās pie Arizonas Universitātes Medicīnas koledžas Fīniksā kardioloģijas nodaļas vadītājas Martas Gulati. Protams, Dr Gulati atrada aizsprostojumus savās artērijās.

Ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai klasiskajām problēmām.

Visizplatītākie sirds slimību veidi

Sirds un asinsvadu slimības ir jumta termins, kas aptver vairākus sirds problēmu veidus:

• Koronāro artēriju slimība: Koronāro artēriju slimība ir visizplatītākā sirds slimība. Tas rodas, ja artērijās ir ZBL (sliktā holesterīna) uzkrāšanās. Ja tas netiek pārvaldīts, tas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos un nāvi.
• Sastrēguma sirds mazspēja:Tas notiek, ja jūsu sirds muskulis ir pārāk vājš un vai nu pumpē pārāk maz, vai pārāk spiedienā. Par 5 miljoni cilvēku cīnās ar sastrēguma sirds mazspēju ASV, un vairāk nekā puse mirst piecu gadu laikā pēc diagnozes noteikšanas.
• Valvulārā sirds slimība: Kad kāds no četriem sirds vārstiem nedarbojas pareizi vai nu slimības, iedzimtu defektu, vai laika gaitā sirds bojājumu dēļ, jums rodas sirds vārstuļu slimība. Tas ir visbiežāk gados vecākiem cilvēkiem , un retāk nekā citas sirds slimības. Daži cilvēki var pavadīt visu savu dzīvi, nezinot, ka viņiem ir vārstuļa problēma.
• Ateroskleroze: Tas ir tad, kad plāksne uzkrājas uz artēriju sienām. Ateroskleroze katru gadu skar apmēram 3 miljonus cilvēku. Tam bieži nav simptomu, un tas nekad nevar radīt problēmas, bet, ja to neārstē, tas var izraisīt sirdslēkmi.
• Aritmija : Tas ir tad, kad jūsu sirds sitas pārāk ātri, pārāk lēni, neregulāri vai pārlaiž sitienus. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem sirdsdarbības traucējumiem un bieži nerada bažas. Tomēr seniori, kuriem ir citi riska faktori, varētu vēlēties lietot asins šķidrinātāju, lai novērstu insultu. Ja to neārstē, tas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos.
• Augsts vai zems asinsspiediens:Kaut arī pati par sevi tā nav slimība, augsts asinsspiediens ir viens no visbiežāk sastopamajiem apstākļiem pasaulē. To var kontrolēt ar medikamentiem, un tam vajadzētu būt - nepārbaudītas asinsspiediena problēmas var izraisīt sirdslēkmi, insultu un koronāro artēriju slimību.

Kādas ir sirds slimību brīdinājuma pazīmes?

Dažādi simptomi var norādīt uz dažādiem sirds slimību veidiem. Uzmanieties no šīm pazīmēm, kas varētu šķist nekaitīgas, bet varētu liecināt, ka jūsu sirds veselība ir apdraudēta.

1. Ļoti nogurums

Varētu norādīt: koronāro artēriju slimība; sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība

Ir daudz apstākļu, kas var izraisīt nogurumu. Tomēr pastāvīgs, neizskaidrojams nogurums varētu liecināt par to, ka jūsu sirds nepietiekami pumpējas vai arī jūs sastopaties ar kādu citu problēmu, piemēram, aizsprostojumu vai vārstu problēmu.

2. Elpas trūkums

Varētu norādīt: Ateroskleroze; koronāro artēriju slimība; sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība

Protams, jūs viegli satīt, ja esat nedaudz izkļuvis no formas, bet nenorakstiet to pārāk ātri. Ja pamanāt, ka pēc nelielas piepūles, piemēram, ejot uz automašīnu vai augšā pa priekšējiem pakāpieniem, jūtaties pēc gaisa, tas var būt saistīts ar sirdi.

3. Izmaiņas fiziskās slodzes tolerancē

Varētu norādīt: Koronāro artēriju slimība; sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība

Džons Osborns, MD, LowT centra / HerKare kardioloģijas direktors un Amerikas Sirds asociācijas (AHA) brīvprātīgais, regulāri apmeklē pacientus, kuri pirms dažiem mēnešiem varēja viegli nopļaut zālienu, bet tagad cīnās - un viņiem beidzot ir sirds slimība . Ja uzdevumi, kas agrāk bija nesāpīgi, tagad ir grūti, apsveriet iespēju apmeklēt ārstu.

4. Gremošanas problēmas

Varētu norādīt: koronāro artēriju slimība

Galvassāpes, slikta dūša, vemšana vai sāpes vēderā var būt biežas sirdslēkmes pazīmes - īpaši sievietēm, kurām bieži ir atšķirīgi simptomi nekā vīriešiem. Tas var sākties ar neskaidru sajūtu, ka nejūtaties labi gremošanas zonā vai grēmas, taču tie kopā ar ielaušanos aukstā sviedros var liecināt par koronāro artēriju slimību.

5. Miega apnoja, krākšana vai pamošanās nakts laikā

Varētu norādīt: aritmija ; koronāro artēriju slimība; sastrēguma sirds mazspēja

Sirds slimības var būt aiz slikta nakts miega. Asins plūsma un sirdsdarbības ātrums mainās, kad dodaties gulēt, kad viss darbojas normāli. Ja kaut kas nav kārtībā, tas varētu jūs pamodināt pulksten 1:00. Sirds mazspēja var izraisīt miega apnoja vai izraisīt šķidruma uzkrāšanos plaušās, un aritmija var likt jums justies kā jūsu sirds sacenšas - abi var pārtraukt jūsu sapņus.

Miega apnojas ārstēšana un medikamenti

6. Pietūkums

Varētu norādīt: sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība

Īpaši kājās, potītēs vai pēdās pietūkums var liecināt par sirds mazspēju. Ja esat uzpūtis tik daudz, ka, pieskaroties ķermenim, pirksts atstāj atkāpi, varētu būt laiks to pārbaudīt pie medicīnas speciālista.

7. Diskomforts krūtīs vai stenokardija

Varētu norādīt: Ateroskleroze; koronāro artēriju slimība; vārstuļu sirds slimība

Saspiešanas, sasprindzinājuma, spiediena vai smaguma sajūta var liecināt, ka ar sirdi kaut kas nav kārtībā. Cilvēki sirdsdarbības traucējumus parasti raksturo kā sajūtu, ka zilonis sēž uz krūtīm.

8. Krampji kājās

Varētu norādīt: Ateroskleroze

Sāpes kājās vai grūtības staigāt var liecināt par asinsrites traucējumiem. Galvenais orgāns aiz asins plūsmas? Jūsu sirds.

9. Sirds ritma un ātruma izmaiņas

Varētu norādīt: augsts vai zems asinsspiediens, sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība; aritmija

Kad jūsu sirdsdarbība jūtas neparasta - pārāk ātra vai nevienmērīga -, to sauc par sirdsklauves. Tā ir līdzīga sajūta, kad esat lietojis pārāk daudz kofeīna vai jūtaties panikā. Bet, ja jūs vienkārši sēžat un lasāt grāmatu, un jūsu sirds sāk sacensties, tas var nozīmēt, ka jums ir sirds slimību risks.

10. Sāpes plecā, rokā, kaklā, mugurā, vēderā vai žoklī

Varētu norādīt: Ateroskleroze, koronāro artēriju slimība

Kad jūsu sirds cīnās, tā var likt sāpēm saukt citas ķermeņa daļas. Sāpes rokā ir klasisks sirdslēkmes simptoms, bet tās var rasties arī plecos, mugurā, kuņģī vai žoklī.

11. Reibonis vai vieglprātība

Varētu norādīt: aritmija; augsts vai zems asinsspiediens; sastrēguma sirds mazspēja; vārstuļu sirds slimība

Vājības sajūta parasti nozīmē, ka smadzenēs nav pietiekami daudz asiņu. Lai gan ir daudz cēloņu, patoloģiska sirds darbība varētu būt viens no tiem - it īpaši, ja, stāvot kājās, rodas reibonis.

12. Noturīgs klepus

Varētu norādīt: koronāro artēriju slimība; sastrēguma sirds mazspēja

Sirds mazspēja var izraisīt šķidruma uzkrāšanos plaušās, kas var izraisīt klepu vai sēkšanu.

13. Vājums ekstremitātēs

Varētu norādīt: Ateroskleroze

Kāju vājums iet roku rokā ar fiziskās slodzes tolerances un elpas trūkuma izmaiņām. Tas varētu būt noguruma veids, kas saistīts ar sirdsdarbības traucējumiem.

Ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem sirds slimību simptomiem - vai nu akūti, vai laika gaitā pasliktinās - vispirms pārtrauciet savu darbību un gaidiet, kamēr tas izzudīs. Pēc tam zvaniet savam primārās aprūpes ārstam un norunājiet tikšanos, lai to pārbaudītu. Ja tas neizzūd un jūs sākat izjust citus steidzamus simptomus, piemēram, intensīvākas sāpes vai grūtības staigāt, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.

Kādas ir sirdslēkmes brīdinājuma pazīmes?

Sirdslēkmes ir ārkārtas situācija. Sekojiet līdzi šiem bieži sastopamajiem simptomiem, lai varētu palīdzēt sev vai citiem.

• Sāpes krūtīs. Tas var izpausties kā spiediens krūtīs, saspiešana, diskomforts vai ziloņa sajūta uz krūtīm, saka Dr Gulati.
• Roku sāpes. Tas ietver jūsu žokli, plecu un roku, un tas parasti atrodas kreisajā pusē; to varētu lokalizēt vienā vietā.
• Kuņģa problēmas. Tas ietver gremošanas traucējumus, grēmas, skābi, sliktu dūšu, sāpes vēderā vai refluksu, kas nav korelē ar ēdienu, it īpaši klusu sirdslēkmju gadījumā, saka Dr Osborne.
• Vieglprātība. Ja jums ir reibonis, vieglprātība vai pazūd, tas ir ārkārtas situācijas pazīme.
• Svīšana. Tas parasti izpaužas kā auksti sviedri, bet pēkšņa pārmērīga svīšana bez brīdinājuma ir simptoms.
• Elpas trūkums. Tas ietver grūtības elpot dziļi vai astmai līdzīgus simptomus.
• Nogurums. Jūsu sirds, kas cīnās, lai jūs saglabātu dzīvību, var jūs ļoti ātri nogurdināt.

Kas man jādara, ja man vai tuviniekam ir sirdslēkme?

Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam no jums ir sirdslēkme, jums jārīkojas ātri. Vispirms (un pats galvenais) zvaniet pa tālruni 911. Nemēģiniet vadīt slimnīcu pats vai kāds, kuru pazīstat. Kamēr ātrā palīdzība ir ceļā, veiciet šīs darbības, ja Jums ir sirdslēkme:

1. Košļājiet aspirīnu. Tas palīdzēs atšķaidīt asinis un sākt sadalīt asins recekli, izraisot problēmas.
2. Atbloķējiet durvis. Ja esat viens pats un pazūdat, feldšeri joprojām varēs viegli iekļūt.
3. Pārtrauciet savu darbību un mēģiniet atpūsties. Jums nekavējoties jānoņem jebkāda papildu slodze sirdij, tāpēc sēdiet vai guliet. Ja spēcīgs klepus vai dauzīšana pie krūtīm palīdz justies labāk, dariet to, taču doktors Osborns atzīmē, ka sirdslēkmes laikā tam nav īsti nekādas izmaiņas.

Ja jums nav sirdslēkme, administrēt CPR ja nepieciešams.

Bieži uzdotie jautājumi par sirds simptomiem

Kas ir bīstams sirdsdarbības ātrums?

Parasti veselīgs sirdsdarbības ātrums ir no 60 (vai 50, ja jūs patiešām esat vesels) līdz 100 sitieniem minūtē, tāpēc problēma var būt kaut kas lielāks vai mazāks par šiem skaitļiem. Abos spektra galos, iespējams, jūtaties reibonis, ģībonis vai vieglprātīgs stāvoklis, vai arī jūs zaudējat spēku, saka Dr Osborne. Ja tas pārsniedz 100 sitienus minūtē, tad jums var būt sāpes krūtīs un elpas trūkums.

Katrā ziņā, lai arī tas būtu augsts vai zems, dodieties pie ārsta. Neregulāra sirdsdarbība šajos līmeņos var nozīmēt vairogdziedzera darbības traucējumus, sirds mazspēju, priekškambaru mirdzēšanu vai jebkuru citu stāvokli.

Vai sirdslēkmes simptomi var ilgt vairākas dienas?

Kad mēs dzirdam par sirdslēkmi, tas parasti ir kaut kas tāds, kas rodas no nekurienes un bija negaidīts. Bet daži sirds simptomi - atkarībā no situācijas - var ilgt vairākas dienas.

Visi ir atšķirīgi, saka Dr. Gulati. [Dažiem cilvēkiem simptomi pēkšņi parādīsies, un tas parasti nozīmē, ka varbūt atdalījās trombs vai kaut kas izraisīja tromba vai asins recekļu veidošanās kaskādi. Bet citiem cilvēkiem var būt pastāvīgi stenokardijas simptomi [samazināta asins plūsma uz sirdi], kas laika gaitā tikai pasliktinās. Tā var būt reakcija uz stresa situācijām vai arī to var izraisīt gan fizisks, gan emocionāls stress.

Piemēram, ejot jūs varētu saslimt ar krūtīm, bet tas sāk izzust, kad sākat atpūsties. Vai arī jūs varētu būt smagums krūtīs un elpas trūkums, un, sportojot, justos pārmērīgi karsts un nosvīdis - tāpēc jūs apstājaties.

Tās parasti ir brīdinājuma zīmes, ka kaut kas notiek, saka Dr Gulati. Stenokardija dažādiem cilvēkiem piedāvā dažādus veidus. Dažiem cilvēkiem tas sāksies pēkšņi, un viņi nekad iepriekš nav pieredzējuši simptomu, un citiem cilvēkiem viņi, iespējams, ir piedzīvojuši mazas, bet smalkas lietas, kas pamazām pasliktinās.

Citi simptomi, kas varētu ilgt vairākas dienas vai pat mēnešus, saka Dr Osborne, ir pietūkums, naktī pamostas elpas trūkums, nespēja gulēt plakani, elpas trūkums un nespēja dziļi elpot.

Kad man jāuztraucas par sirdsklauves?

Lai gan tie tajā laikā var būt biedējoši, sirds sirdsklauves reti uztraucas. Dr Gulati saka, ka daži cilvēki vienkārši vairāk zina par savu sirdsdarbību nekā citi un, visticamāk, pamanīs izlaistus sitienus vai citas sirdsklauves. Bet viņa un doktors Osborns ir vienisprātis, ka ir pienācis laiks meklēt medicīnisko palīdzību, kad šīs sirdsklauves rodas kopā ar ģīboni, reiboni, sāpēm vai elpas trūkumu.

Kādas ir parastās sirds zāles?

Ja jums ir nepieciešamas sirds zāles, jūsu kardiologam ir simtiem iespēju izvēlēties. Tie ir visbiežāk zāļu kategorijas (un kā tās darbojas).

• Asins šķidrinātāji : Pārtrauciet asins recēšanu
• Prettrombocītu līdzekļi (ieskaitot aspirīnu): Pārtrauciet trombocītu salipšanu un trombu veidošanos
• Angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori: Paplašiniet asinsvadus un palīdziet asinīm vieglāk plūst un samazināt asinsspiedienu
• Angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB): Apturiet asinsspiediena paaugstināšanos
• Angiotenzīna receptoru neprilizīna inhibitori (ARNI): Sadaliet dabiskās vielas, kas var bloķēt artērijas
• Beta blokatori: Lieciet sirdij pukstēt lēnāk un stiprāk
• Kalcija kanālu blokatori: Pārtrauciet kalcija iekļūšanu sirdī un asinsvados un samaziniet asinsspiedienu
• Holesterīna medikamenti: Pazemina augstu holesterīna līmeni
• Digitalis: Stipriniet sirdsdarbības kontrakcijas
• Diurētiskie līdzekļi: No ķermeņa noņemiet lieko šķidrumu
• Vazodilatatori: Atslābiniet asinsvadus un ienesiet vairāk asiņu un skābekļa sirdī, kā arī var samazināt asinsspiedienu

Iekļaujiet veselīga dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu sirds zāļu efektivitāti. A nepareiza diēta un fizisko aktivitāšu trūkums var radīt lielāku sirds slimību risku.

Lai gan daudzām sirds problēmām nav skaidru brīdinājuma zīmju, bieži vien ir pieejama ārstēšana. Ja pamanāt kādu no šīm neparastajām pazīmēm, iespējams, ir problēmas ar jūsu birku, nekavējiet. Apmeklējiet savu ārstu un uzziniet, ko jūs varat darīt, lai to ārstētu.