16 mājas aizsardzības līdzekļi pret nagu sēnīti

Veselības izglītība

Riska faktori | Diagnoze | Mājas aizsardzības līdzekļi | Bezrecepšu zāles | Recepšu zāles | Kad jāapmeklē ārsts

Kāju nagu sēnīte, kas pazīstama arī kā onihikomoze vai tinea unguium, ir izplatīta nagu slimība, kas ietekmē miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Sēnīšu nagu infekcijas var attīstīties uz nagu no dažādiem organismiem, piemēram, pelējuma, rauga un sēnītes. Tas parasti notiek pēc tam, kad šie organismi nonāk saskarē ar plaisātu naglu vai ādu, kas ieskauj naglu, jo atvere nodrošina iekļūšanas portālu šiem organismiem.

Riska faktori

Kad kājas svīst vai paliek mitras vai mitras, palielinās sēnīšu iespēja augt uz jūsu nagiem. Bieža pakļaušana siltai, mitrai videi, piemēram, peldbaseiniem, ģērbtuvēm vai pat dzīvošana mitrā klimatā, rada lielāku risku saslimt ar šāda veida infekcijām. Tāpēc šīs infekcijas, šķiet, ir vairāk izplatītas vasaras mēnešos.

Ir zināms, ka vīriešiem šāda veida infekcijas attīstās vairāk nekā sievietēm, kā arī indivīdiem ar novājinātu imūnsistēmu - cilvēkiem ar cukura diabētu, sliktu asinsriti un vecākiem pieaugušajiem. Personas, kas bieži apmeklē nagu salonus, var arī pakļaut sevi sēnīšu infekciju attīstības un izplatīšanās riskam uz kājām. Kāju nagu infekcija liecina par nagu krāsas maiņu, kas var būt balta, dzeltena, brūna vai pat melna. Nagu var sabiezēt, padarot to grūti patstāvīgu nagu kopšanu. Var rasties nepatīkama smaka, trauslums vai pat pilnīga nagu atdalīšanās no nagu gultas.

Diagnoze

Lai apstiprinātu kāju nagu sēnīti, ārsts vispirms novērtēs jūsu kājas. Viņi var arī nolemt veikt kultūru, kur nagu vai ādas paraugus var ņemt tālākai novērtēšanai laboratorijā. Tā kā ir arī citi nagu izmaiņu cēloņi (psoriāze, mikrotrauma, nepietiekams uzturs, traipi no nagu lakas), tas ir būtisks solis vispiemērotākās ārstēšanas izvēlei.

16 mājas aizsardzības līdzekļi pret nagu sēnīti

Dažādas nagu sēnīšu ārstēšanas iespējas ir pieejami, ieskaitot alternatīvas bez narkotikām, bezrecepšu zāles, recepšu medikamentus, lāzera ārstēšanu vai pat ķirurģisku noņemšanu šiem smagajiem gadījumiem. Lielākā daļa cilvēku sāk iegādāties lietas, kas viņiem ir mājā, pirms iegādājas medikamentus vai apmeklē ārsta kabinetu. Šīs ārstēšanas metodes ir visefektīvākās vieglākos gadījumos.

Izmēģiniet dažus no šiem efektīvajiem mājas aizsardzības līdzekļiem pret nagu sēnīti:

1. Iknedēļas apkope
2. Notīriet zeķes un apavus
3. Ūdeņraža peroksīds
4. Melnā tēja
5. Etiķis
6. Cepamā soda
7. Epsoma sāls
8. Ēteriskās eļļas
9. Ozonētas eļļas
10. Olīvu lapu ekstrakts
11. Snakeroot ekstrakts
12. Cinks
13. Ķiploki
14. Kukurūzas milti
15. Uztura izmaiņas
16. Vingrojiet

1. Iknedēļas apkope

Vispirms sagatavojiet nagus apstrādei, reizi nedēļā tos apgriežot un ieklājot. Kāju naglu griešana noņem spiedienu uz nagiem un palīdz pretsēnīšu šķīdumiem iekļūt nagā. Lai naglas būtu īsas un plānas, izmantojiet tradicionālos kāju nagu griezējus un Emory dēli. Pēc katras lietošanas pārliecinieties, ka dezinficējat traukus. Nogrieztu, tīru un sausu nagu uzturēšana būs būtiska, ārstējot kāju nagu sēnītes un novēršot to nākotnē.

2. Notīriet zeķes un apavus

Regulāra zeķu un apavu maiņa var arī samazināt nevēlamo kāju sēnīšu augšanu. Gan zeķes, gan sporta apavus var mazgāt arī karstā ūdenī, lai atbrīvotos no rauga un sēnīšu augšanas, kas, iespējams, aug uz auduma. Dažus apavus var žāvēt ar mašīnu. Apavu žāvēšana saulē ir vēl viena iespēja, tīrot apavus.

Pievienojot veļas mašīnai pusi tases cepamās soda vai vienu tasi etiķa, var palīdzēt novērst baktērijas vai sēnītes uz zeķēm vai apaviem.

Zābakus un citus apavus, kurus nevar mazgāt veļas mašīnā, var noslaucīt ar etiķa un ūdens šķīdumu vai izsmidzināt ar bezrecepšu (OTC) pretsēnīšu aerosolu. Ārstnieciskie pulveri ir noderīgi arī apavu ārstēšanā no pēdu sēnītēm.

Ļaujot kājām elpot, pēc iespējas noņemot apavus un zeķes, var novērst sēnīšu augšanu. Aizsargājiet kājas, valkājot elpojošus apavus un tīras zeķes. Pieejamas arī pretmikrobu zeķes un apavi, kas izgatavoti no bambusa, vara vai speciāliem audumiem. Tie var palīdzēt samazināt nevēlamo baktēriju un rauga rašanos apavos.

Proaktīva pieeja kāju tīrības un sausuma uzturēšanai var novērst kāju nagu sēnīšu izplatīšanos. Izmantojot ikdienas sadzīves priekšmetus, jūs varat mazgāt vai iemērc kājas ar siltu ziepjūdeni vai kāju vannu. Kāju mērcēšana dabiskā homeopātiskā pagatavojumā var būt noderīga, samazinot vai likvidējot kāju nagu sēnītes.

3. Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīds var iznīcināt sēnītes, kas aug uz nagiem. Jūs varat tieši noslaucīt ūdeņraža peroksīdu uz inficētajiem pirkstiem vai nagiem ar tīru drānu vai vates tamponu. Ūdeņraža peroksīdu var izmantot arī pēdu mērcēšanā. Sajauciet ⅛ tasi ūdeņraža peroksīda (vai vairākus vāciņus) ar četrām tasēm vēsa ūdens un iemērciet pēdas 10 līdz 20 minūtes. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un nosusiniet.

4. Melnā tēja

Kāju mērcēšana vienkāršā tējā var būt noderīga arī kāju nagu vai pēdu sēnīšu ārstēšanā. Melnā tēja satur tanīnskābi, kas izžūst pēdas, iznīcina baktērijas un palīdz aizvērt pēdu poras, lai mazinātu svīšanu. Vāriet divus kvartus ūdens, pēc tam pievienojiet piecus līdz sešus tējas maisiņus. Ļaujiet tējai atdzist un iemērciet kājas 30 minūtes. Izmantojiet šo pēdu mērcēšanu katru dienu, ja vēlaties.

5. Ābolu sidra etiķis

Vēl viens mājas līdzeklis kāju nagu sēnīšu ārstēšanai ietver ābolu sidra etiķa lietošanu. Etiķis ir pretsēnīšu sastāvdaļa, kuru var sajaukt ar ūdeni, lai izveidotu pēdu uzsūkšanos. Tā ir etiķskābes sastāvdaļa, kas palīdz balināt krāsas pēdas nagus un apturēt infekcijas izplatīšanos uz citiem pirkstiem. Izmēģiniet divas etiķa daļas līdz vienai daļai silta ūdens un katru dienu iemērciet kājas. Lai iegūtu spēcīgāku pēdu uzsūkšanos, attiecība varētu būt viena etiķa daļa un viena ūdens daļa. Ja smarža ir pārāk milzīga, ēteriskās eļļas var pievienot, lai padarītu pieredzi patīkamāku. Balto etiķi var izmantot kā alternatīvu, jo abi ir vienlīdz efektīvi.

6. Cepamā soda

Pievienojiet cepamo soda pēdu mērcēšanai, lai dziedinātu skarto nagu. Jūs varat arī pagatavot soda soda ar minimālu ūdens daudzumu un uzklāt to tieši uz pēdas. Ļaujiet pastai sēdēt uz skartās vietas 10 līdz 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un rūpīgi nosusiniet kāju.

Cepamo soda var arī pārkaisa uz kājas vai apavos, piemēram, kājas pulverī. Kad tie ir uzklāti uz sausas kājas, uzvelciet tīras zeķes; cepamā soda var noņemt mitrumu, savukārt ārstnieciskās īpašības darbojas, lai mazinātu kāju nagu sēnītes.

7. Epsoma sāls

Mērcēšanas kājas Epsoma sāls (magnija sulfāta) vanna var būt noderīga, lai mazinātu kāju sēnītes. Jūs varat sajaukt vienu tasi Epsom sāls ar divām ceturtdaļām silta līdz karstam ūdenim un iemērc pēdas 10 līdz 20 minūtes. Jūs varētu arī izmēģināt sarežģītāku Epsom sāls pagatavošanu, kas ietver:

• 4 tases silta līdz karstam ūdenim
• ½ glāze Epsom sāls
• ½ glāze cepamā soda
• ¼ glāze ūdeņraža peroksīda
• ¼ tasi etiķa

Sajauciet visas sastāvdaļas un iemērciet kājas 15 līdz 20 minūtes. Ēteriskās eļļas ir lielisks papildinājums kāju vannām. Ēteriskās eļļas ar ārstnieciskām īpašībām kāju sēnīšu ārstēšanai ir uzskaitītas zemāk. Pēc pēdu mērcēšanas noskalojiet kājas ar tīru ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli. Lai izvairītos no tīru pēdu piesārņošanas, pēc kāju vannas uzvelciet tīras zeķes un elpojošus apavus.

8. Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas homeopātiskajā ārstēšanā iegūst arvien lielāku popularitāti, lai izārstētu dažādas izplatītas kaites. Daudzām ēteriskajām eļļām piemīt dabiskas antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Dažas ēteriskās eļļas, kas varētu palīdzēt samazināt nagu sēnīti, ir:

• Tējas koka eļļa
• Krustnagliņu eļļa
• Clary salvijas eļļa
• Jasmīna eļļa
• Lavandas eļļa
• Ylang-ilang eļļa
• Eikalipta eļļa
• Kanēļa eļļa
• Citronu eļļa
• Citronzāles eļļa
• Zagļu eļļa
• Savvaļas oregano eļļa
• Jojobas eļļa
• Manuka koka eļļa

Pirms to uzklāšanas uz ādas, ēteriskās eļļas atšķaida ar nesēju eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu. Sajauciet vēlamo eļļu vai eļļu kombināciju ar nesēju eļļu pēc izvēles un uzklājiet dažus pilienus uz skartās nagu. Kā jau minēts iepriekš, kāju vannām varat pievienot arī divus līdz trīs pilienus ēterisko eļļu.

9. Ozonētas eļļas

Ozonētās eļļas, piemēram, olīvu un saulespuķu eļļa, satur ozona gāzi. Ideja ir tāda, ka ozons skartajās vietās piegādā skābekli, kas iznīcina baktērijas un stimulē ādas šūnas ātrākai sadzīšanai. Viens pētījums atklāja, ka ozonēta eļļa ir efektīvs mājas līdzeklis pret nagu nagu sēnīti. Pētnieki pārbaudīja ozonizētu saulespuķu eļļu uz 101 rauga parauga. Eļļa bija efektīvs līdzeklis pret vairākiem sēnīšu celmiem. Lai izmēģinātu šo līdzekli, vispirms notīriet un nosusiniet kāju. Viegli iemasējiet nelielu daudzumu ozonētas eļļas ādā, ievedot to skartajos nagos un ap visu pirkstu.

10. Olīvu lapu ekstrakts

Olīvu lapu ekstrakts satur oleuropeīnu, kas ir dabisks pretsēnīšu un pretmikrobu līdzeklis. Lai mazinātu infekciju, uz kāju nagiem var uzklāt no olīvu lapas izgatavotu salviju. Jūs varat arī norīt kapsulas, kas satur ekstraktu, lai uzlabotu imūnsistēmu un sistemātiski ārstētu kāju nagu sēnītes. Aptuveni divas olīvu lapu ekstrakta kapsulas var lietot divas reizes dienā ilgāku laiku. Pirms olīvu lapu ekstrakta lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

11. Snakeroot ekstrakts

Snakeroot ekstrakts, kas izgatavots no saulespuķu ģimenes augiem, ir dabiska pretsēnīšu homeopātiska ārstēšana, ko lieto arī nagu sēnīšu ārstēšanai. Indijā ajurvēdas praksēs parasti lieto čūskas sakņu ekstraktu, ko var uzklāt tieši uz skarto nagu. Uzklājiet ekstraktu divas līdz trīs reizes nedēļā vairākus mēnešus. Jautājiet savam ārstam, vai snakeroot ekstrakts ir piemērots tieši jūsu kāju sēnīšu tipam.

12. Cinks

Cinka oksīds ir minerāls, kas var ārstēt sēnīšu infekcijas. Kā mikonazola-cinka oksīdu kā ādas aizsarglīdzekli var izsmidzināt vai uzklāt uz skartās vietas, lai cīnītos ar infekciju un mazinātu pēdu sēnīšu pazīmes. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai cinka pievienošana kāju kopšanas shēmai jums ir piemērota.

13. Ķiploki

Ķiploki ir a spēcīgs pretmikrobu augs . Vietējai ārstēšanai sasmalciniet ķiploka daiviņas un atstājiet to uz skartajiem nagiem 30 minūtes. Izmantojiet neapstrādātus ķiplokus taupīgi, jo tas var izraisīt ķīmisku apdegumu.

Jautājiet farmaceitam par augu piedevām, kas satur ķiplokus. Šīs piedevas var lietot iekšķīgi, lai ne tikai ārstētu ādas infekcijas, bet arī paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimības, noteiktus vēža veidus un novērstu ērču kodumus. Ķiploku piedevas nedrīkst lietot cilvēki ar kuņģa čūlu, gremošanas problēmām vai asiņošanas traucējumiem. Tas var arī padarīt kontracepcijas tabletes mazāk efektīvas. Pirms perorālo ķiploku piedevu lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

14. Kukurūzas milti

Kukurūzas miltiem ir dažas pretsēnīšu īpašības. Jūs varat mēģināt uzklāt kukurūzas miltus kā pastas vai mērcēt. Lai iegūtu pastas, seklā pannā izšķīdiniet kukurūzas miltus siltā ūdenī. Ļaujiet pastai atdzist, pirms lietojat to uz kājām. Ļaujiet tai sēdēt stundu. Mērcēšanas laikā seklajā traukā pievienojiet collu kukurūzas miltu. Kukurūzas miltiem virsū uzlejiet collu silta ūdens, ļaujot kukurūzas miltiem un ūdenim dabiski sajaukt stundu. Pēc tam pievienojiet tik daudz silta ūdens, lai nosegtu visu kāju, un ļaujiet tai stundu iemērc. Jūs varat izmēģināt kukurūzas miltus kā iknedēļas mājas līdzekli pret nagu sēnīti.

15. Diēta

Jūsu pašreizējā diēta varētu barot sēnītes, ko izraisa: Candida aizaugšana. Šeit ir dažas diētas izmaiņas, kuras varat veikt, lai raugu badotu un uzlabotu kāju nagu sēnīti:

• Izgrieziet cukuru
• Nelietojiet alkoholu
• Ierobežojiet ogļhidrātu daudzumu līdz vienai tasītei dienā
• Pagatavojiet ar kokosriekstu eļļu
• Iekļaujiet ingveru un ķiplokus
• Papildināt ar a probiotikas

16. Vingrojiet

Regulāri vingrinājumi var paātrināt dziedināšanas procesu. Kad asinis ātrāk sūknējas caur ķermeni, tas atbrīvo dabiskos vitamīnus un izskalo toksīnus. Vienkārši pārliecinieties, ka praktizējat pareiza higiēna lai pasliktinātu kāju nagu sēnītes. Valkājiet zeķes, kas noņem lieko mitrumu, izmantojiet pretsēnīšu pēdu pulveri, tūlīt pēc treniņa noņemiet kurpes, lai kājas elpotu, un dušas telpās vai baseinos valkājiet flip-flops vai sandales. Neaizmirstiet mazgāt kājas ar antibakteriālām ziepēm un pilnībā nosusināt kājas pēc dušas.

Kāju nagu sēnīšu bezrecepšu ārstēšanas iespējas

Kaut arī mājas procedūras var būt zāles, ko meklējat, lai ārstētu nagu nagu sēnītes, Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) tās neregulē un neapstiprina. Pieejami bezrecepšu pretsēnīšu krēmi, aerosoli un pat ārstnieciska nagu laka. Mājas aizsardzības līdzekļi bieži var uzlabot šo produktu efektivitāti.

Vicks VapoRub

Viens no populārākajiem bezrecepšu līdzekļiem kāju nagu sēnīšu ārstēšanai ir Vicks VapoRub . Mentolētas salves satur dabiskās sastāvdaļas mentolu, eikalipta eļļu un kamparu. Lietojiet Vicks atsevišķi vai kopā ar citām ārstēšanas metodēm un medikamentiem. Notīriet kājas un katru dienu uzklājiet nelielu daudzumu Vicks VapoRub.

Listerine

Inficēta nagu iemērcšana ārpusbiržas produktā Listerine var arī palīdzēt samazināt vai nogalināt kāju nagu sēnītes. Parasti lieto kā mutes skalojamo līdzekli, Listerine 20 minūtes divas reizes dienā uzklājot uz skartā pirksta vai nagu, var efektīvi mazināt onihikomozes pazīmes.

Sportista pēdu zāles

Sportista pēdu aerosoli, pulveri un krēmi ir noderīgi, lai apturētu sēnīšu augšanu, pirms tās attīstās uz nagu vai apkārtējās mīkstuma. Preču zīmes produkti, kurus varat iegādāties bez receptes, ietver Tinaktīns , Micatin , Lamisil aerosols , un Lotrimin AF . Jautājiet farmaceitam vietējā aptiekā, kuras ir labākās zāles jūsu simptomu novēršanai.

SAISTĪTĀS: Sportista pēdu ārstēšana un medikamenti

Kāju sēnīšu recepšu medikamenti

Dažreiz ir nepieciešami recepšu medikamenti, lai ārstētu kāju nagu infekciju, kas dažu mēnešu laikā vienkārši neizzūd no dabiskiem līdzekļiem vai bezrecepšu medikamentiem. Šajā gadījumā recepšu pretsēnīšu zāles var izskaust spītīgu onikohimikozi.

Vietējie medikamenti bieži ir efektīvi, ārstējot vieglu vai vidēji smagu kāju sēnīti. Vietējie risinājumi var ietvert ārstnieciskas nagu lakas vai šķidras zāles. Loproks (ciklopirokss), Penlac (ciklopirokss), Kerydin (tavaborole), un Jublia (efinakonazols) ir vieni no populārākajiem pirkstu nagu sēnīšu recepšu medikamentiem.

Perorālie medikamenti var būt kapsulas, tabletes vai šķidrumi. Dažas izplatītas receptes ir Diflucan (flukonazols), Lamisils ( terbinafīns ), Onmel (itrakonazols) un Sporanokss (itrakonazols).

Kāju nagu sēnīšu zāļu blakusparādības

Viena no daudzajām homeopātiskā līdzekļa lietošanas priekšrocībām ir tā, ka nelabvēlīgu blakusparādību ir maz vai vispār nav. Vietējās ārstēšanas metodes, kuras bieži tiek parakstītas, lai ārstētu nagu nagu sēnītes, var potenciāli sadedzināt vai tulznas ādu. Perorālie medikamenti onihikomozes ārstēšanai var izraisīt aknu vai kuņģa-zarnu trakta bojājumus. Noteikti izlasiet savu zāļu iespējamo blakusparādību sarakstu. Konsultējieties ar farmaceitu, ārstu vai speciālistu, ja jums ir bažas par recepšu zāļu blakusparādībām.

Kad jāapmeklē ārsts par kāju nagu sēnīti

Ja rodas pastāvīga kāju nagu sēnīte vai rodas sāpes, jums, iespējams, būs jāapmeklē speciālists. Dermatologs vai podologs, iespējams, varēs novērtēt jūsu simptomus un nosūtīt nelielu skartās nagu vai mīkstuma paraugu uz laboratoriju, lai to analizētu, jo ir dažāda veida sēnītes un raugi, kas izraisa onihikomozi. Zinot konkrēto kāju sēnīšu cēloni, var noteikt, kādu ceļu veikt, lai ārstētu jūsu stāvokli.

Nagu izmaiņas var izraisīt arī pamata apstākļi, piemēram psoriāze un diabēts , tāpēc ir svarīgi meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību, ja jūsu stāvoklis saglabājas vai pasliktinās. Bakteriāla un sēnīšu izraisīta ādas infekcija diabēta slimniekiem bieži nonāk slimnīcā un smagos gadījumos var izraisīt amputācijas. Ja jums ir lielāks infekcijas risks, jums jāizlaiž mājas aizsardzības līdzekļi un jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība.