8 zāles, kas izraisa svara pieaugumu

Veselības izglītība

Nevēlams svara pieaugums bieži ir satraucošs, taču, ja nepieciešamās zāles ir šo papildu mārciņu cēlonis, tas var būt mulsinošs un nomākts. Desmitiem zāļu, ieskaitot antidepresantus, antihistamīna līdzekļus, garastāvokļa stabilizatorus, beta blokatorus un pretdiabēta zāles var izraisīt svara pieaugumu. Tas notiek daudzu iemeslu dēļ, tostarp palielināta ēstgriba, palielināta insulīna rezistence un palēnināta vielmaiņa. Zinot zāles, kas izraisa svara pieaugumu, un to, kā viņi to dara, jūs esat ceļā, lai neitralizētu nelabvēlīgo ietekmi.

Kā zāles izraisa svara pieaugumu?

Lielākā daļa zāļu, kas izraisa svara pieaugumu, ir oreksigēnas, tas nozīmē, ka tās stimulē apetīti un palielina pārtikas patēriņu. Tomēr pacientiem, kuriem rodas apetītes zudums dažādu medicīnisku iemeslu dēļ vai vecuma dēļ, šī ietekme var būt noderīga, lai veicinātu apetītes palielināšanos un svara pieaugumu.Karena Kūpera, DO, svara kontroles direktore Klīvlendas klīnika .

Citas zāles, piemēram, steroīdi, izraisa izmaiņas metabolismā un apetītē, savukārt pretdiabēta zāles ietekmē insulīna rezistenci. Antidepresanti , antipsihotiskie līdzekļi un citas zāles, ko lieto garīgai veselībai, atkarībā no medikamentiem var izraisīt svara izmaiņas dažādos veidos.

Kādi medikamenti izraisa svara pieaugumu?

Šis zāļu saraksts, kas izraisa svara pieaugumu, var palīdzēt noteikt, vai svara pieaugums ir saistīts ar medikamentiem:

1. Pretdiabēta zāles piemēram, insulīns un sulfonilurīnvielas atvasinājumi ( Glynase , Amarils , Glikotrols utt.)
2. Antidepresanti, ieskaitot parasti parakstītos selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (SSRI), piemēram, Prozac , Zoloft , un Paxil
3. Pretepilepsijas zāles piemēram, Neurontin , Depakene , un Tegretols
4. Antihistamīni piemēram, Allegra un Zyrtec
5. Antihipertensīvie līdzekļi un beta blokatori, piemēram, Inderāls un Lopressor
6. Antipsihotiskie līdzekļi piemēram, Zyprexa , Risperdal , un Latuda
7. Kortikosteroīdi piemēram, Dekadrons , Prednizons , un Cortef
8. Garastāvokļa stabilizatori piemēram, Litobid

Kā jūs varat pateikt, vai zāles izraisa svara pieaugumu?

Joshua Septimus, MD, klīniskās medicīnas asociētais profesors Hjūstonas metodistu slimnīca , ir trīspakāpju process, lai noteiktu, vai zāles ir nevēlama svara pieauguma cēlonis:

1. Vispirms apskatiet svara pieauguma laiku. Ja svara pieaugums notika neilgi pēc jauno zāļu lietošanas, tas ir spēcīgs rādītājs.
2. Pārliecinieties arī, vai kopš jaunu zāļu lietošanas sākšanas neesat mainījis dzīvesveidu vai uztura paradumus. Pārtikas un fiziskās aktivitātes reģistrēšana var palīdzēt pamanīt atšķirības.
3. Pārliecinieties, ka jums nav citu veselības traucējumu pazīmju, kas varētu izraisīt svara pieaugumu. (Šajā gadījumā var palīdzēt fizisks eksāmens.) Svara pieaugums bieži ir situācija, kurā jums ir jābūt holistiskam, tāpēc apskatiet savu vēsturi un visas mainīgās sociālās dinamikas vai ieradumus.

Kā neitralizēt zāļu svara pieaugumu

Ja zāles izraisa nevēlamu svara pieaugumu, jums jājautā savam ārstam, vai pastāv alternatīvas medicīniskā stāvokļa ārstēšanai vai zāles, kuras var kompensēt svara pieaugums. Esiet gatavs: daži no visbiežāk lietotajiem medikamentiem, kas izraisa svara pieaugumu, ir medikamenti, kurus lieto dzīvības glābšanas nolūkos, kas var apgrūtināt alternatīvu izmantošanu.

Ja lietojat zāles, kas parasti izraisa svara pieaugumu, ir svarīgi koncentrēties uz regulāru vingrošanu-un ieskaitot spēka treniņus. Viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, ko pieļauj pacienti, ir tā, ka viņi nepaceļ svaru, jo baidās, ka viņi “palielināsies”, saka Dr Septimus. Patiesībā viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai turpinātu uzturēt vielmaiņu, ir svara celšana un muskuļu masas uzturēšana.

Ir svarīgi arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas pazīstami ar vielmaiņas traucējumiem, ja zāļu dēļ rodas ķermeņa masas pieaugums. Ierobežojiet rafinētu un pārstrādātu pārtiku, ieskaitot cukuru un pārstrādātus ogļhidrātus.

Konsultējieties ar savu ārstu

Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu, jo tas var izraisīt ievērojamas sekas veselībai. Var būt saprātīgas alternatīvas, pat ja jums ir nepieciešami medikamenti konkrētam stāvoklim vai veidi, kā novērst svara pieaugumu no medikamentiem, tāpēc labākais veids, kā nokļūt aizdomās par svara pieaugumu, ir rīkoties kā savam veselības aizstāvim un uzdot jautājumus.