Galvenais >> Jaunumi >> Kā cilvēki jūtas pret mikrobiem un izvairās no tiem

Kā cilvēki jūtas pret mikrobiem un izvairās no tiem

Kā cilvēki jūtas pret mikrobiem un izvairās no tiemJaunumi

Vidusmēra cilvēks saslimst ar aukstumu apkārt divas līdz trīs reizes gadā . Paredzamais dzīves ilgums ir 79 gadi , tas ir gandrīz 200 iespējamie braucieni pie ārsta, klepus lēkmes un slimības dienas no darba dzīves laikā.





Ja jūs mēģināt izvairīties no slimīgas statistikas, ir vērts atzīmēt, ka vietās, kur cilvēki bieži uzņem aukstumu vai gripu, parasti ir divas kopīgas iezīmes: pūļi un mikrobi. Vidēji ir gandrīz 78 000 baktēriju un vīrusu veidu publiskā tualete un vairāk mikrobu lidostas drošības tvertnes nekā jūs droši vien rūpētos skaitīt.



Mēs aptaujājām vairāk nekā 1000 cilvēku par viņu dīgļajām mājdzīvnieku mizām un darbībām, kas, visticamāk, izraisīs saskari ar mikrobiem. Vai roku mazgāšana nozīmē, ka jums ir mazāka iespēja saaukstēties? Kā ir ar deguna izraušanu vai rokas izmantošanu publiskās tualetes skalošanai? Lasiet tālāk, kad mēs nojaucam cilvēku lielākās dīgļu problēmas un piedāvājam veidus, kā orientēties šajās baktēriju vidēs.

Slimnieku un drudža dzīvesveids

Jūsu mājās ir daudz virsmu, kurās ir vairāk baktēriju nekā tualetes sēdeklī: neskatieties tālāk par mājdzīvnieka barības trauku vai viedtālruni (jā, tas ir diezgan rupjš).

Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu justies satrauktiem par publisko tualešu izmantošanu. Faktiski tās parasti ir virsmas, kas ieskauj tualeti, - tās, kuras apklāj netīru ūdens pilienu izsmidzināšana - tie ir lielākie piesārņojuma vaininieki.



Varbūt lielākā daļa cilvēku nedara pietiekami daudz, lai šīs baktērijas turētu līcī. Vairāk nekā 2 no 5 cilvēkiem atzina tualetes skalošanu, vispirms neaizverot vāku. Gandrīz katrs trešais izlietnē atstāja netīrus traukus, kas potenciāli ļāva mikrobu masai (piemēram, salmonellai) kaudzē viņu virtuvē . Lai gan retāk, aptuveni 1 no 10 cilvēkiem atstāja derīguma termiņu, piesārņotu pārtiku ledusskapī, šķaudīja rokās un ēda bez mazgāšanas vai runāja, kamēr košļāja pārtiku.

Nerakstīts baktēriju kods

Jo ērtāk jums ir blakus cilvēkam, neatkarīgi no tā, vai tas ir romantisks partneris vai ģimenes loceklis, jo visticamāk jūsu uzvedība atspoguļos šo ērtību. Papildus tam, ka izlaižat skūšanās sesiju vai mazāk uztraucaties par gāzes nodošanu, jūs varētu ne tik ļoti uztraukties par baktēriju izplatīšanos ap pazīstamiem cilvēkiem.



Patiesībā 71% cilvēku bija gatavi dzert no viena stikla ar saviem partneriem, un gandrīz 58% bija ērti divreiz atgriezties tajā pašā ēdiena traukā. Diemžēl mute ir viens no ātrākajiem mikrobu izplatīšanas veidiem, un jūsu dalītā mīlestība netraucēs jums saslimt, ja kāda no pusēm nēsā kaut ko lipīgu.

Kaut arī kolēģu un svešinieku vidū šī ērtība samazinājās, atsevišķas darbības joprojām tika uzskatītas par nepieņemamām neatkarīgi no uzņēmuma. Gandrīz 92% cilvēku teica, ka nekad nav pareizi izvēlēties degunu un ēst atradumus (kas ir riskanti, pateicoties mikrobiem, kas jums varētu būt iebāžot degunā nevis izvilkt), un vēl 88% to pašu teica par nepareizu roku higiēnu pēc došanās uz vannas istabu.



Visu baktēriju novēršana

Ja mikrobi patiešām ir visur (un tādi ir), kā gan veseli cilvēki var izvairīties no nejaukajām kļūdām, kas var padarīt jūs slimu?

Neatkarīgi no tā, vai šie centieni ir efektīvi, daudzi cilvēki vismaz apzinās bakteriālu infekciju potenciālu. Gandrīz 62% cilvēku teica, ka viņi apzināti centās izvairīties no dzērienu dalīšanas ar citiem cilvēkiem. Vairāk nekā puse bija vienisprātis par vērtību, ka publiskajā tualetē nedrīkst pieskarties izejas durvju rokturim, un gandrīz tikpat daudzi centās sabiedriskās tualetes noskalot ar kājām, nevis rokām.



Bet ir vēl vairāk lietu, ko cilvēki var darīt, ja vēlas izvairīties no saslimšanas. Pat ja ķirurģiskas maskas nēsāšana var palīdzēt novērst gaisā izplatītu slimību rašanos ( ieskaitot gripu un koronavīruss ), tikai 6% respondentu tos valkāja pie slimiem cilvēkiem. Slimību kontroles un profilakses centrs ( CDC ) ziņoja par 15,5 miljoniem ārstu apmeklējumu un 4,1 miljonu neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumu infekcijas slimību dēļ 2016. – 17. Papildus pareizas higiēnas ievērošanai mikrobu izplatīšanās vietās, jaunāka informācija par vakcinācijām var neļaut jums un jūsu sabiedrībai saslimt ar nopietnām slimībām.



SAISTĪTĀS: Informācijas stacija COVID-19

Sievietes pret vīriešiem: kā viņi izvairās no mikrobiem

Sievietēm varētu būt lielāka tieksme uzturēt tīrību, taču izvairīšanās no baktērijām viņus nevar padarīt veselīgākus.



Lai gan viņas, visticamāk, izvairījās no dzērienu dalīšanas, aizturēja elpu, ejot garām kādam, kurš klepoja, un pirms skalošanas skatījās prom no publiskās tualetes, sievietes tomēr biežāk slimoja nekā vīrieši. Salīdzinot ar aptuveni 41% vīriešu, kuri teica, ka slimo vairāk nekā reizi gadā, vairāk nekā puse sieviešu teica to pašu.

Lai izvairītos no saaukstēšanās un gripas sezonas, ir vairāk nekā uzraudzīt to, ar ko jūs ciešā kontaktā nonākat, un ikdienas uzturvielu un fizisko aktivitāšu līmenim ir svarīga loma ķermeņa veselībā.

Vietas, kur cilvēki ir pakļauti mikrobiem

Vieglas galvassāpes. Neliels ķermeņa sāpīgums. Sastrēgumi vai pat tikai iesnas. Šīs ir vienas no visizplatītākajām pazīmēm, kas liecina, ka imūnsistēma ir novājināta un jūs slimojat. Izmēģiniet, kā jūs varētu, ja kāds tuvumā nopūta degunu vai šķauda, ​​jūs varētu tikt pakļauts visiem patogēniem, kurus viņš pārnēsā.

Lielākā daļa cilvēku bija vairāk norūpējušies par saskari ar svešiniekiem un sabiedriskām vietām nekā ar cilvēkiem, kurus viņi pazina. Sabiedriskais transports, aviopārvadājumi, lieli pūļi un pat braucienu koplietošanas pakalpojumi tika ierindoti starp mikrobu visvairāk skartajām vidēm, savukārt ģimenes satikšanās un tikšanās ar tuviem draugiem bija vismazāk satraucoša. Kaut arī pārpildītākas vietas var būt mikrobu, kaitīgu baktēriju un piesārņojuma patvērums, draugi un ģimene joprojām var saslimt, ja viņi jūtas zem laika apstākļiem.

SAISTĪTĀS: Padomi, kā saglabāt veselību svētku ceļojumu laikā

Kopīgas bažas par mikrobiem

Sievietes, salīdzinot ar vīriešiem, saslima ne tikai biežāk, bet arī vairāk uztraucās par baktēriju izplatīšanos sabiedriskās vietās.

Kaut arī mazāk nekā 31% vīriešu rūpējās par mikrobiem sabiedriskajā transportā, vairāk nekā puse sieviešu teica to pašu. Arī šīs bailes no mikrobiem varētu nebūt nepareizas. Vienā pētījumā konstatēts 900 reizes lielāks par mikrobu skaitu a Ņujorkas metro automašīna nekā uz standarta lidmašīnas paplātes galda. Ja tas nav iemesls nēsājot roku dezinfekcijas līdzekli , kas ir?

Sievietes arī bija daudz vairāk noraizējušās par lidojumiem, sabiedrisko pūļu un braucienu koplietošanas pakalpojumiem, kad runa bija par mikrobiem. Patiesībā, lai gan vīrieši joprojām uztraucās par mikrobiem daudzās un tajās pašās vidēs, viņu bažas katrā piemērā nepārsniedza sieviešu bažas.

Kā saglabāt veselību

Kas attiecas uz saaukstēšanās vai gripas novēršanu, jums ir jādara vairāk nekā jākoncentrējas uz svešiniekiem un viņu mikrobiem. Kaut arī tādas vietas kā lidosta vai sabiedriskās tualetes rāpjas ar visu veidu mikrobiem, vairums cilvēku nav pietiekami noraizējušies par patogēniem, kurus viņi varētu savākt no apkārtējiem cilvēkiem. Pat sievietes, kuras vairāk apzinājās baktēriju vidi, biežāk nekā vīrieši saslima vairākas reizes gadā.

Rūpējoties par savu veselību, SingleCare ir jūsu mugura. Mēs piedāvājam jums ietaupīt uz recepšu medikamentiem, kas nepieciešami, lai justos labāk. Izmantojot SingleCare, aptiekā varat atrast receptes, salīdzināt cenas un ietaupīt. Tas ir tik vienkārši. Apmeklējiet mūs vietnē singlecare.com sākt taupīt šodien.

Metodika un ierobežojumi

Mūsu dati ir iegūti no aptaujas, kurā piedalījās 1021 cilvēks, kuru zināmā mērā uztrauc baktērijas, un tas tika apkopots, izmantojot Amazon's Mechanical Turk. Mūsu demogrāfiskais sadalījums, kas tika izmantots projektā, bija šāds: 44,9% no mūsu dalībniekiem bija vīrieši un 55,1% bija sievietes. Dalībnieku vecums bija no 19 līdz 80. Vidējais mūsu vecuma diapazons bija 37,4, un standartnovirze bija 11,5. No mūsu analīzes tika izslēgti demogrāfiskie dati, kuru izlases lielums bija mazāks par 26. Šajā pētījumā sniegtie dati balstās uz pašpārskatu, un statistiskā pārbaude šajā pētījumā netika veikta.