13 mājas aizsardzības līdzekļi pret ausu infekcijām
LabsajūtaJa jums kādreiz ir bijusi ausu infekcija, tad jūs zināt, cik tās var būt neērti. Ausu sāpes ir sāpīgas gan pieaugušajiem, gan bērniem, taču tās ir viegli ārstējamas, ja zināt, ko darīt. Apskatīsim labākos mājas līdzekļus ausu infekciju ārstēšanai, kā arī dažus ausu infekcijas medikamentus.
Baktērijas vai vīrusi visbiežāk izraisa ausu infekcijas (akūtu vidusauss iekaisumu). Ausu infekcijas bieži rodas alerģiju, saaukstēšanās vai augšējo elpceļu problēmu rezultātā. Kad caurules auss iekšpusē piepildās ar šķidrumu un gļotām, tas izraisa infekciju.
Bērniem ir vairāk ausu infekciju nekā pieaugušajiem, un lielākajai daļai to būs vismaz viena ausu infekcija, pirms viņiem kļūst 3 gadi. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bērniem ir vairāk vidusauss infekciju nekā pieaugušajiem, ir tāpēc, ka viņiem ir īsākas eustāhijas caurules.
Ausu infekcijas var izraisīt šādus simptomus:
- Iekšējās auss sāpes
- Drudzis
- Dzirdes zaudēšana
- Miega problēmas
- Līdzsvarošanas grūtības
- No auss izplūst šķidrums
- Sāpošs kakls
13 mājas aizsardzības līdzekļi pret ausu infekcijām
Šie ir visizplatītākie ausu infekcijas līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt ar sāpēm saistītus simptomus:
- Aukstas vai siltas kompreses
- Kakla vingrinājumi
- Mullein
- D vitamīns
- Ķiploku eļļa
- Chiropractic aprūpe
- Ūdeņraža peroksīds
- Ingvers
- Naturopātiskas ausu pilieni
- Miega stāvokļa maiņa
- ābolu sidra etiķis
- Akupunktūra
- Gua sha sejas
1. Aukstas vai siltas kompreses
Gan siltas, gan aukstas kompreses var mazināt sāpes no ausu infekcijas. Turiet vai nu karstu spilventiņu, vai aukstu mazgāšanas lupatiņu 10 līdz 15 minūtes pie auss, vai arī nomainiet karstu un aukstu, lai atvieglotu ausu infekcijas ārstēšanu, īpaši bērniem.
2. Kakla vingrinājumi
Kakla vingrinājumi, kas rotē kaklu, var palīdzēt mazināt spiedienu auss kanālā, ko izraisa ausu infekcijas. Lūk, kā veikt kakla rotācijas vingrinājumus:
- Sēdi vai stāvi taisni.
- Pagrieziet kaklu pa labi, tāpēc tas ir paralēli labajam plecam. Turiet piecas līdz 10 sekundes.
- Atkārtojiet šo vingrinājumu kreisajā pusē.
- Paceliet plecus augstu, it kā mēģinātu ar tiem sasniegt ausu ļipiņas. Turiet piecas līdz 10 sekundes.
- Atkārtojiet šos vingrinājumus visas dienas garumā.
3. Mullein
Eļļa, kas izgatavota no deviņvīru spēka auga ziediem, ir parādīts efektīvs sāpju mazinātājs ausu infekciju gadījumā. Mullein ir pieejams lielākajā daļā veselības pārtikas veikalu kā atsevišķa tinktūra vai kā augu ausu pilienu sastāvdaļa.
4. D vitamīns
D vitamīns (D vitamīna kuponi | D vitamīna informācija)var šķist nesaistīts ar ausu infekcijām, taču ir zināms, ka tas veicina imūnsistēmas darbību. Veselīgāka imūnsistēma, visticamāk, nav uzņēmīga pret ausu infekcijām. A 2017. gads pētījums publicēts Acta Paediatrica parādīja, ka ausu infekciju risku var samazināt, palielinot D vitamīna līmeni serumā, lietojot pārtiku, papildinot un izmantojot tiešus saules starus.
5. Ķiploku eļļa
Ar pretmikrobu, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašībām ķiploku eļļa auss pilienus var lietot uz auss kanāla, lai palīdzētu iznīcināt baktērijas vai vīrusus, kas varētu izraisīt ausu infekciju. Jūs varat arī iemērc sasmalcinātas ķiploku daiviņas siltā olīveļļā, lai paši pagatavotu ķiploku eļļas ausu pilienus.
6. Chiropractic aprūpe
Chiropractic korekcijas var palīdzēt atbrīvot cieši muskuļus ap ausi, kas ļaus notecēt iesprūdušajam šķidrumam. Viens pētījums, kas publicēts Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics atklāja, ka chiropractic aprūpe var mazināt ausu infekcijas simptomus maziem bērniem.
7. Ūdeņraža peroksīds
Ūdeņraža peroksīds var palīdzēt saglabāt ausis tīras un novērst netīrumu vai papildu baktēriju iekļūšanu vidusausī. Tas ir īpaši noderīgi profilaksei peldētāja auss . Noslaukiet nelielu daudzumu ūdeņraža peroksīda uz auss kanāla, taču esiet uzmanīgs, lai pārāk daudz nenonāktu pašā ausī.
8. Ingvers
Labi pazīstams ar pretiekaisuma īpašībām, ingveru sulas vai infūzijas veidā var uzklāt uz ārējā auss kanāla, taču to nekad nevajadzētu ievietot tieši ausī.
9. Naturopātiskas ausu pilieni
Naturopātiskie ausu pilieni satur dažādus dažādus ārstniecības augus vai ēteriskās eļļas, kas var palīdzēt ārstēt ausu infekcijas. Tajos var būt ķiploki, ingvers, tējas koka eļļa, deviņvīru spēks vai citi garšaugi. Labākā vieta dabisko ausu pilienu atrašanai būtu veselīgas pārtikas veikalā vai papildinājumu veikalā.
10. Gulēšanas stāvokļa maiņa
Ja esat gulētājs sānos, mēģiniet gulēt ar skarto ausi uz augšu, nevis uz leju spilvenā. Gulēšana ar skarto ausi uz spilvena var vēl vairāk pasliktināt ausu. Ieteikšana to bērniem, kuri, iespējams, to nedomā intuitīvi, var palīdzēt mazināt viņu sāpes naktī.
11. Ābolu sidra etiķis
ābolu sidra etiķis var palīdzēt ārstēt ausu infekcijas, jo tā satur etiķskābi, kas ir antibakteriāla. Izmēģiniet šo mājas līdzekli, vienādās daļās sajaucot siltu ūdeni un ābolu sidra etiķi, un pēc tam ar pilinātāja pudeli uzpiliniet dažus pilienus skartajai ausij. Alternatīvi, jūs varat iemērcēt kokvilnas bumbiņu ar siltu ūdens un etiķa šķīdumu, ievietot to uz auss ārpuses un ļaut tai iegremdēties.
12. Akupunktūra
Akupunktūra ir īpaši noderīga gan ausu sāpēm, gan ausu infekcijām, saka Sarah Emily Sajdak, DAOM, licencēta akupunktūras speciāliste Ūdensvīra akupunktūra Ņujorkā. Akupunktūra ļauj gan atbrīvot muskuļus, kas ļauj asins un limfas plūsmai samazināt iekaisumu, gan arī var palīdzēt mazināt infekciju, izmantojot īpašus iekšējās medicīnas punktus uz ķermeņa, lai 'notīrītu siltumu', kā to sauc, lai notīriet infekciju.
13. Gua sha sejas
Sajdaks iesaka arī sejas gua sha, kas ir masāžas paņēmiens, izmantojot nefrīta akmeni vai rožu kvarcu, lai atslābinātu muskuļus un uzlabotu cirkulāciju. To var izmantot, lai atbrīvotu žokļa un kakla muskuļus, saka Sajdaks. Bieži saspringtie kakla un žokļa muskuļi stagnē asinis un limfu, tādējādi kavējot dziedināšanu.
Ausu infekcijas zāles
Ja dabiskie ausu infekcijas līdzekļi nedarbojas, var būt nepieciešami bezrecepšu pretsāpju līdzekļi vai recepšu medikamenti. Šeit ir daži no populārākajiemzāles ausu infekcijas ārstēšanai.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
NPL var palīdzēt mazināt sāpes un drudzi, ko izraisa ausu infekcijas. Šie ir trīs visbiežāk sastopamie NPL:
- Ibuprofēns
- Aspirīns
- Naproksēns
SAISTĪTĀS: Vai Tylenol ir NPL? | Ibuprofēna kuponi Aspirīna kuponi Naproksēna kuponi
Antibiotikas
Antibiotikas var palīdzēt notīrīt infekciju, ja to izraisa baktērijas. Ja jums vai jūsu bērnam ir parakstītas antibiotikas ausu infekcijas ārstēšanai, jums jālieto visa antibiotiku deva. Nepabeidzot parakstītās antibiotikas, dažas baktērijas var palikt dzīvas un novest pie rezistence pret antibiotikām . Šīs ir dažas no populārākajām ausu infekciju antibiotikām:
- Amoksicilīns
- Klaritromicīns
- Zitromaks
SAISTĪTĀS: amoksicilīna kuponi | Klaritromicīna kuponi Zithromax kuponi
Dekongestanti
Dekongestanti darbs, samazinot gļotu membrānu pietūkumu, kas palīdz atvērt ejas, kas ved uz vidusauss, un atvieglo simptomus. Šeit ir daži ausu infekciju mazinošu līdzekļu piemēri:
- Afrin deguna aerosols
- Sudafeds
SAISTĪTĀS: Afrin deguna aerosola kuponi | Sudafed kuponi
Iegūstiet SingleCare kupona karti
Kad jāgriežas pie ārsta par ausu sāpēm
Dažreiz nekāda pašapkalpošanās vai bezrecepšu zāles nevar palīdzēt ausu infekcijai. Zinot, kad jāapmeklē ārsts, var palīdzēt turpmākas attīstības komplikācijas.
Ja ausu sāpes ir smagas vai tām ir citi simptomi, piemēram, drudzis vai dzirdes zudums, jums vajadzētu apmeklēt ārstu . Jūs varētu nosūtīt pie ausu, deguna un rīkles (ENT) ārsta.
Dažos gadījumos cilvēkiem ar hronisku ausu infekciju var būt nepieciešama operācija. Ārsti bungādiņā var ievietot mazas caurules, kas palīdzēs novērst ausu infekcijas. Caurules ļauj gaisam ieplūst vidusausī un šķidrumam iztukšot.
Atstājot ausu infekciju neārstētu, infekcija var izplatīties vai radīt pastāvīgas līdzsvara un dzirdes zuduma problēmas.