Kas ir ketoni un kāpēc tie ir bīstami?

Veselības izglītība

Ketoze jeb ketonu sadedzināšanas process ir kļuvis par pazīstamu vārdu - pateicoties populārajam zemu ogļhidrātu saturam ketogēna diēta . Pirms šī iedoma diētas eksplodēja visā ASV, ketonus patiešām zināja tikai veselības aprūpes speciālisti un tie, kuriem ir cukura diabēts, un tie ne vienmēr bija laba lieta. Šeit uzziniet, kas ir ketoni un kā tie var būt bīstami.

Kas ir ketoni?

Ketoni ir ūdenī šķīstošas ​​molekulas, kuras ražo aknas. Tie veidojas no taukskābēm organismā, kad jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz insulīna, lai glikozi pārvērstu enerģijā, saka Deivids Nazarijs , MD, My Concierge MD Beverlihilsā.

Vienkārši sakot, ketoni (vai ketona ķermeņi) ir alternatīva degviela, kas tiek ražota jūsu aknās, ja enerģijai nav pietiekami daudz glikozes (cukura). Kad ķermenim nav pietiekami daudz cukura vai glikozes enerģijai, ķermenim ir nepieciešams jauns enerģijas avots. Jūsu ķermenis pēc tam pārslēgsies uz tauku sadalīšanu enerģijas iegūšanai. Šis process tiek veikts aknās, kur tauki tiek pārvērsti par ķimikāliju, ko sauc par ketoniem. Pēc tam ketoni, taukskābe, izdalās no aknām un nonāk jūsu asinīs, un tiek izmantoti kā degviela, lai veicinātu ķermeņa metabolismu un atbalstītu muskuļu darbību.

Ķermenim parasti nepieciešami ketoni, ja insulīna līmenis ir zems. Piemēri gadījumiem, kad jūsu ķermenis ražo šo alternatīvo enerģijas avotu, ir badošanās, diētas ar zemu ogļhidrātu saturu ēšana vai nakts gulēšanas laikā.

Nekontrolētā 1. tipa cukura diabēts , ketonus var ražot aizkuņģa dziedzera insulīnu ražojošo beta šūnu trūkuma dēļ vai eksogēna insulīna avota trūkuma dēļ vai ārpus tā.

Mērīt ketona ražošanu var ar urīna testu. Drošais ketonu daudzums urīnā katram cilvēkam ir atšķirīgs un atkarīgs no viņu veselības stāvokļa. Kaut arī dažu cilvēku urīnā var būt ketoni, un tas ir normāli, citiem vajadzētu uztraukties par ketonu uzkrāšanos, jo tas varētu liecināt par nopietnāku problēmu.

Kāds ir visprecīzākais ketonu mērīšanas veids?

Asins skaitītājs vai urīna testa komplekts mājās var būt noderīgs, novērtējot ketonus. Urīna komplektā parasti ir krūzīte un testa sloksnes, kuras iemērc urīnā. Visprecīzākais veids, kā izmērīt ketonus, kas ir veselības standarts, ir asins ketona mērītājs (piezīme: a glikozes mērītājs nemēra to pašu).

Cik bieži jums jāpārbauda ketoni?

Cilvēkiem, kuriem nesen diagnosticēts cukura diabēts, pirmo reizi diagnosticējot, jāpārbauda to līmenis divas reizes dienā.Tiem, kuriem nav cukura diabēta un kuri svara samazināšanas nolūkos vēlas noteikt ketonus, 0,5 mmol / l asinīs vai urīnā nozīmē, ka esat sasniedzis ketozi.

Vai ketoni ir bīstami?

Tiem, kuriem nav diabēta, tas parasti nav jautājums, kad jūsu ķermenis ražo ketonus. Tomēr cilvēkiem ar cukura diabētu ketoni var būt ļoti bīstami. Tas ir tāpēc, ka organisms nevar regulēt insulīnu, glikagonu un citus hormonus tiem, kam ir cukura diabēts.

Augsts ketonu līmenis var būt bīstams un izraisīt veselības problēmas. Bīstami augsts ketonu līmenis mūsu ķermenī parasti rodas no insulīna atkarīgajiem pirmā tipa cukura diabēta pacientiem, kuri nelieto insulīnu, sacīja Dr. Nazarian. Tas var izraisīt dehidratāciju un var mainīt arī jūsu asins ķīmisko līdzsvaru. Jūsu asinis kļūst skābākas, kas, ja netiek izlabotas, var izraisīt komu vai nāvi.

Šajā diagrammā ir izskaidroti veselīgi un bīstami ketonu diapazoni:

Negatīvie ketoni	Mazāk par 0,6 milimoliem litrā (mmol / L)
Zems līdz mērens	0,6 līdz 1,5 mmol / l
Augsts	1,6 līdz 3,0 mmol / l
Ļoti augstu	lielāks par 3,0 mmol / l

Ja līmenis ir zems vai vidējs, zvaniet savam ārstam, lai apspriestu šos līmeņus, lai saņemtu papildu pārbaudes. Jūsu vizītes laikā ārsts, iespējams, veiks urīna vai asins analīzi, lai noteiktu ketona līmeni un veiktu cukura līmeni asinīs. Ja līmenis pārsniedz 1,6, ir svarīgi meklēt ārkārtas uzmanību, jo simptomi var apdraudēt dzīvību.

Augstu ketonu simptomi

Simptomi, kas saistīti ar augstu ketona līmeni, parasti ietver:

• Nedzēšamas slāpes
• Bieža urinēšana
• Sausa mute (kserostomija)
• Augsts cukura līmenis asinīs (virs 240)

Neārstēti simptomi var pāriet līdz papildu un nopietnākiem simptomiem, tostarp:

• Apjukums vai grūtības koncentrēties
• Nogurums
• Slikta dūša
• Vemšana
• Sausa vai izskalota āda
• Elpošanas grūtības
• Elpa, kurai raksturīga augļu smarža
• Sāpes vēderā

Diabētiskā ketoacidoze (DKA) ir nopietna diabēta komplikācija, un to var izraisīt neadresēts ketona līmenis. Tas izraisīs asiņu skābumu. Tas ir nopietns un dzīvībai bīstams jautājums, kas var izraisīt smadzeņu pietūkumu, diabētisko komu vai nāvi.

Ko darīt, ja mani ketoni ir pārāk augsti?

Ja jūsu līmenis ir pārāk augsts, pamatojoties uz ketona testēšanu, ir svarīgi meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Jums, visticamāk, būs iepriekš uzskaitītie simptomi, un tas ir iespējams, ka tas var izraisīt DKA.

Medicīnas speciālists ārstēs šo stāvokli slimnīcā. Daži izplatīti ārstēšanas veidi ir:

• IV šķidrumi, kas palīdz pacientam dehidrēt biežas urinēšanas dēļ
• Elektrolītu aizstāšana, lai palīdzētu palielināt zaudētos elektrolītus.
• Insulīns palīdz ķermenim atkal pārvērsties glikozes, nevis ketonu enerģijas iegūšanā.

Diabēta pārvaldība ir labākais veids, kā novērst augstu līmeni, ko var izdarīt:

• Regulāri pārbaudiet glikozes līmeni asinīs
• Ēst veselīgu uzturu
• Pārbaudot ketonus, ja cukura līmenis asinīs pārsniedz 240 mg / dl
• Pareizas insulīna devas pārvaldīšana

Kamēr cilvēkiem bez cukura diabēta urīnā var būt ketoni, DKA problēma ir tikai tiem, kam ir cukura diabēts.