Cik ilgi gripa ir lipīga?

Veselības izglītība

Gripa ir lipīga elpceļu infekcija, kas ietekmē degunu, kaklu un plaušas. Gripas vīruss jeb gripa izplatās pa pilieniņām, kad kāds, kuram ir tā, klepo, runā vai šķauda. Šie pilieni var nokļūt citu cilvēku degunos, mutēs un galu galā plaušās un tos saslimt. Tātad, cik ilgi gripa ir lipīga?

SAISTĪTĀS: Vai gripa ir gaisā? Uzziniet, kā gripa izplatās

Cik ilgi es varu izplatīt gripu?

Gripa ir infekciozs no dienas pirms simptomu rašanās līdz piecām līdz septiņām dienām pēc saslimšanas. Gripas inkubācijas periods vai tas, cik ilgs laiks var paiet simptomu attīstībai pēc iedarbības un infekcijas viena līdz četras dienas . Viens no iemesliem, kāpēc gripa izplatās tik ātri, ir tas, ka kāds var būt lipīgs un parādīt slimības pazīmes tikai dažas dienas pēc gripas vīrusa inficēšanās.

Gripas, saaukstēšanās un kuņģa kļūdu lipīgie periodi ir ļoti līdzīgi. Ar saaukstēšanos jūs varat kļūt lipīgs vienu līdz divas dienas pirms simptomu rašanās, un jūs varat palikt lipīgs līdz divām nedēļām. Tas pats attiecas uz kuņģa kļūdu, un jūs nepārtraucat būt lipīgs vairākas dienas pēc pilnīgas atveseļošanās. Kas attiecas uz koronavīrusu, Hārvardas Veselība ziņo, ka COVID-19 var būt lipīga 48 līdz 72 stundas pirms pirmā simptomu rašanās. Infekcijas periods beidzas apmēram 10 dienas pēc simptomu izzušanas. Daži infekcijas slimību eksperti joprojām iesaka izolēt 14 dienas.

Viens no vīrusu infekcijām, piemēram, gripa, ir tik izplatīts iemesls, ka tās var viegli izplatīties starp cilvēkiem. Slimību kontroles un profilakses centrs ( CDC ) saka, ka gripa var izplatīties no slima cilvēka uz veseliem cilvēkiem, kuri atrodas tikai sešu pēdu attālumā. Tas parasti notiek, kad slims cilvēks klepo, runā vai šķauda. Tomēr, ja vesels cilvēks pieskaras virsmai, kas ir piesārņota ar gripas vīrusu, un pēc tam šī persona pieskaras viņu acīm, degunam vai mutei, viņiem ir arī risks saslimt ar gripu.

Ir četri gripas vīrusu veidi: A, B, C un D. gripa ir galvenais gripas sezonas epidēmiju cēlonis, bet B gripa var izraisīt arī gripas epidēmijas. Ir zināms, ka C gripa izraisa mazāk nopietnas elpceļu slimības. Visbeidzot, nav zināms, ka D gripas vīrusi inficē cilvēkus un galvenokārt ir vērsti uz liellopiem. Lai gan gripas celmu ir tik daudz, tie visi izraisa infekcijas, kas ilgst apmēram tikpat daudz laika. Slimības smagums tomēr var atšķirties atkarībā no slodzes.

Kad esmu visvairāk lipīga?

Cilvēki ar gripu ir visvairāk lipīgi pirmajās trīs līdz četrās dienās pēc simptomu rašanās.

Cik ilgi gripa ir lipīga?
1 dienu pirms simptomu rašanās	3-4 dienas pēc simptomu rašanās	5-7 dienas pēc simptomu rašanās
Sāciet kļūt lipīgs	Visvairāk lipīga	Joprojām ir lipīga, pat ja jūtaties pilnīgi labāk

Piezīme: Šī tabula ir tikai vispārinājums. CDC ziņo, ka mazi bērni un cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu pēc septiņām dienām var būt lipīgi.

Gripas simptomi var sākties parādīties no vienas līdz četrām dienām pēc gripas vīrusa iegūšanas, un, lai arī lielākā daļa gripas gadījumu izzūd nedēļas laikā, dažiem cilvēkiem simptomi var ilgt pat vairākas nedēļas. Šeit ir visbiežāk sastopamie gripas simptomi:

• Drudzis
• Klepus
• Sastrēgumi
• Drebuļi
• Muskuļu sāpes
• Ķermeņa sāpes
• Galvassāpes
• Nogurums
• Sāpošs kakls
• Iesnas

Cik ilgi man vajadzētu palikt mājās ar gripu?

Palikt mājās gripas gadījumā ir svarīgi atpūsties un izvairīties no citu cilvēku saslimšanas. CDC iesaka cilvēkiem ar gripu vai cilvēkiem, kuri domā, ka viņiem ir gripa, vismaz palikt mājās no darba četras līdz piecas dienas pēc viņu pirmajiem simptomiem. CDC arī iesaka cilvēkiem ar drudzi palikt mājās vismaz 24 stundas pēc drudža pazušanas, nelietojot nekādus drudzi mazinošus medikamentus. Ja atrodaties darbā un sāk parādīties gripai līdzīgi simptomi, vislabāk ir doties mājās, lai novērstu kolēģu saslimšanu.

Kā es varu pateikt, vai joprojām esmu lipīgs?

Var būt grūti noteikt, vai jūs joprojām esat lipīgs pat pēc tam, kad esat atkopies no gripas. Dažas dienas ir iespējams saslimt ar gripu, justies labāk un pēc dažām dienām joprojām būt lipīgai. Citiem vārdiem sakot, tikai tāpēc, ka jūtaties labāk, tas nenozīmē, ka vīrusu nevarat nodot kādam citam. Labākais veids, kā uzzināt, vai joprojām esat lipīgs, ir saskaitīt, cik dienas ir pagājušas kopš dienas, kad slimojāt. Ja kopš simptomu parādīšanās ir pagājušas septiņas dienas vai ilgāk, jūs, iespējams, vairs neesat lipīgs.

Gripa ir lipīga neatkarīgi no tā, vai jums ir drudzis. Jūs joprojām būsiet lipīgs piecas līdz septiņas dienas, pat ja drudzis sāksies agri. Laiks, kas nepieciešams, lai vairs nebūtu lipīgs, ir tikai jautājums par to, kur atrodaties septiņu dienu laika skalā.

Kas aptur gripas izplatīšanos?

Ir vairāki veidi, kā izvairīties no gripas saslimšanas un izplatīšanās. Šeit ir daži no labākajiem veidiem:

• Bieži mazgājot rokas: Tas palīdzēs pasargāt jūs no jebkādiem mikrobiem, kas varētu nonākt acīs, degunā vai mutē. Ja nevar nomazgā rokas ar ziepjūdeni, tad roku tīrīšanas līdzeklis ir nākamā labākā lieta.
• Izvairīšanās no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem: Mēģinot maksimāli turēties prom no slimiem cilvēkiem, tas palīdzēs atturēties no gripas. Ja esat slims ar gripu, ierobežojot kontaktu ar citiem cilvēkiem, jūs no gripas neizplatīsit.
• Mutes un deguna nosegšana, klepojot vai šķaudot:Kad esat slims ar gripu un klepu vai šķaudīšanu, sīki pilieni, kas satur gripas vīrusu, var pārvietoties pa gaisu un inficēt citus cilvēkus. Mutes un deguna aizklāšana ir lielisks veids, kā to apturēt.
• Sejas maskas valkāšana: Aizsardzība, no kuras jūs saņemat sejas maskas nav tikai koronavīruss. Arī sejas maska ​​var pasargāt jūs no saaukstēšanās un gripas.
• Atjaunināšana par vakcināciju: Gripas šāviena iegūšana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst gripu. Gripas vakcīnas ir bijušas pierādīts lai samazinātu gripas slimību, hospitalizācijas un ar gripu saistītu nāves gadījumu risku.

Vai Tamiflu saīsina lipīgo periodu?

Izņemot šīs metodes, daži pretvīrusu medikamenti var saīsināt gripas lipīgo periodu. Tamiflu ( oseltamivira fosfāts ) ir zāles, ko lieto, lai mazinātu simptomu smagumu un saīsinātu kopējo slimības ilgumu, kas savukārt var samazināt to, cik ilgi kāds ir lipīgs. Pētījumi liecina, ka Tamiflu saīsina vidējo gripas ilgumu par viena diena , taču ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk no simptomu rašanās brīža - ideālā gadījumā 48 stundu laikā.

Tamiflu var arī palīdzēt novērst gripu, ja kāds ir pakļauts apstiprinātam gripas gadījumam. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka Tamiflu neaizstāj ikgadējo gripas vakcīnu.

SAISTĪTĀS: Vai gripas šāviens vai Tamiflu novērš COVID-19?

Kā ārstēt gripu

Papildus Tamiflu CDC iesaka trīs citi FDA apstiprināti medikamenti lai ārstētu (nevis novērstu) gripu, kas ir Relenza (zanamivirs), Rapivab (peramivirs) un Xofluza (baloksavīra marboksils).

Papildus pretvīrusu līdzekļiem ir pierādīts, ka dažas homeopātiskās zāles palīdz gripas ārstēšanā. Ja gripa šajā ziemā iebruks jūsu mājsaimniecībā, jūs būsiet labi sagatavojies, krājot krājumus Boiron Oscillococcinum , saka Ken Redcross, MD, autors Bonds: 4 pamatakmeņi ilgstošām un rūpīgām attiecībām ar savu ārstu un dibinātājs Redcross konsjeržs . Klīniskie pētījumi liecina, ka, lietojot pirmās pazīmes, Oscillococcinum palīdz mazināt gripai līdzīgu simptomu ilgumu un smagumu, piemēram, ķermeņa sāpes, galvassāpes, drudzi, drebuļus un nogurumu. Šīs homeopātiskās zāles ir plaši pieejamas vietējos lielveikalos vai aptiekās ikvienam no 2 gadu vecuma.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par kā novērst vai ārstēt gripu , jūs vienmēr varat ieplānot tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Gripas sezonai tuvojoties, joprojām ir ieteicams būt gatavam gadījumam, ja jūs saslimstat.