Statistika par lieko svaru un aptaukošanos 2021. gads

Jaunumi

Kas ir aptaukošanās? | Cik izplatīta ir aptaukošanās? | Aptaukošanās epidēmija | Aptaukošanās Amerikā | Aptaukošanās statistika pēc dzimuma | Aptaukošanās statistika pēc vecuma | Aptaukošanās un vispārējā veselība | Aptaukošanās izmaksas | Cēloņi, profilakse un ārstēšana | Bieži uzdotie jautājumi | Pētījumi

Aptaukošanās ir medicīniska slimība, kurai raksturīgs pārāk liels ķermeņa tauku daudzums, kas var izraisīt veselības problēmas un komplikācijas. Uzzināt vairāk par aptaukošanos ir noderīgs pirmais solis ceļā uz stāvokļa pārvaldīšanu un veselīgāku dzīvi. Apskatīsim statistiku par aptaukošanos, veidiem, kā ārstēt aptaukošanos un kā to novērst.

Kas ir aptaukošanās?

Aptaukošanās ir veselības stāvoklis, kas rodas, ja kādam ir pārmērīgs ķermeņa tauku daudzums. Pārāk daudz ķermeņa tauku var palielināt risku iegūt papildu veselības problēmas, un tas var izraisīt patstāvīgas veselības problēmas.

Veselības aprūpes sniedzēji var diagnosticēt aptaukošanos, pamatojoties uz ķermeņa masas indeksu (ĶMI), vidukļa apkārtmēru un citiem simptomiem. ĶMI faktori kāda cilvēka augumam, ķermeņa svaram, vecuma grupai un dzimumam. ĶMI 30 vai lielāks bieži norāda uz aptaukošanos. Turklāt vidukļa izmērs, kas pārsniedz 35 collas sievietēm un 40 collas vīriešiem, var norādīt arī uz aptaukošanos. Turklāt šeit ir daži izplatīti aptaukošanās simptomi:

• Liekais svars
• Nogurums
• Locītavu vai muguras sāpes
• Zems pašvērtējums / zema pārliecība
• Krākšana
• Paaugstināta svīšana

Aptaukošanās ārstēšana bieži ietver vingrinājumus, jaunus ēšanas paradumus, uztura bagātinātājus, medikamentus un dažos gadījumos arī operāciju.

Cik izplatīta ir aptaukošanās?

• Vidēji katram trešajam pieaugušajam ir aptaukošanās, kas ir aptuveni 36% iedzīvotāju. (Hārvarda, 2020)
• Aptaukošanās vecuma koriģētā izplatība pieaugušajiem no 2017. līdz 18. gadam bija 42,4%. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2020)
• Aptuveni 2030. gadā aptuveni 20% pasaules iedzīvotāju būs aptaukošanās. (Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs, 2016)
• Apmēram 18,5% bērnu vecumā no 2 līdz 19 gadiem tiek uzskatīti par aptaukošanās gadījumiem Amerikas Savienotajās Valstīs. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2019)

Aptaukošanās epidēmija: cik cilvēku pasaulē ir aptaukošanās?

Aptaukošanās ietekmē ne tikai cilvēkus ASV Cilvēki daudzās valstīs piedzīvo aptaukošanos, un tā kļūst par globālu epidēmiju.

• Aptuveni 500 miljoni pieaugušo pasaulē ir aptaukošanās.
• Ja netiks uzrunāts, līdz 2030. gadam aptuveni 1 miljards pieaugušo būs aptaukošanās.
• Vairāk nekā 25% no Lielbritānijas pieaugušajiem ir aptaukošanās.
• 44 procenti sieviešu Saūda Arābijā ir aptaukošanās.

(Hārvarda, 2020. gads)

Aptaukošanās Amerikā

• 1 no katriem 3 pieaugušajiem ASV ir aptaukošanās. (Hārvarda, 2020)
• Sievietes, kas nav spāņu izcelsmes sievietes, aptaukošanās līmeni Amerikā novēro visaugstāk - 59%. (Hārvarda, 2020)
• Aptaukošanās rādītāji ir augstāki Hispanic, Mexican American un Non-Hispanic Black populācijām nekā kaukāziešiem. (Hārvarda, 2020)
• Dienvidos un Vidusrietumos ir vislielākā aptaukošanās izplatība. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2019)
• Visās ASV štatos un teritorijās aptaukošanās līmenis ir vismaz 20%. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2019)

Aptaukošanās statistika pēc dzimuma

• Kopumā pieaugušo aptaukošanās rādītāji sievietēm ir augstāki. (Nacionālais veselības statistikas centrs, 2013. – 2014. Gads)
• 4 no 5 afroamerikāņu sievietēm ir liekais svars vai aptaukošanās. (Minoritāšu veselības birojs , 2018)
• 3 no 4 Latina vai Hispanic sievietēm ir liekais svars vai aptaukošanās. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2018)
• Aptaukošanās līmenis vīriešiem ir visaugstākais vidējo ienākumu grupās. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2020)
• Aptaukošanās rādītāji sievietēm, kas nav Hispanic baltas, nav Hispanic Āzijas un Hispanic sievietes, ir visaugstākās grupām ar zemākajiem ienākumiem. (Slimību kontroles un profilakses centri, 2020)

Aptaukošanās statistika pēc vecuma

• ASV aptaukošanās ir izplatītāka pieaugušo nekā jauniešu vidū. (Nacionālais veselības statistikas centrs, 2015. – 2016. Gads)
• Bērnu aptaukošanās palielinās visā pasaulē, un bērniem ar lieko svaru un aptaukošanos ir jaunāki par 5 gadiem (Harvardas štatā), 2010).
• 1 no 6 bērniem vecumā no 2 līdz 19 gadiem ir aptaukošanās (Nacionālais veselības un uztura pārbaudes apsekojums, 2013. – 2014. Gads).
• Aptaukošanās ir vairāk izplatīta 6 līdz 19 gadus vecu bērnu vidū nekā 2 līdz 5 gadus vecu bērnu vidū. (Nacionālais veselības statistikas centrs, 2015. – 2016. Gads)

Aptaukošanās un vispārējā veselība

Aptaukošanās var traucēt kāda cilvēka dzīves kvalitāti un radīt nopietnas sekas veselībai, piemēram, sirds slimību, insultu, 2. tipa cukura diabēta, vēža, augsta holesterīna līmeņa, augsta asinsspiediena, locītavu problēmu un miega apnojas attīstību.

• Katru gadu ASV ir vairāk nekā 2,8 miljoni slimnīcu, kur aptaukošanās ir iemesls vai faktors. (Veselības aprūpes izmaksu un izmantošanas projekts, 2012)
• Katru gadu Amerikā no aptaukošanās mirst aptuveni 300 000 cilvēku. (Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs, 2004)

SAISTĪTĀS: 9 lietas, ko varat darīt, lai novērstu vēzi

Aptaukošanās izmaksas

• Aptaukošanās medicīniskās aprūpes izmaksas ASV ir gandrīz 150 miljardi USD gadā (Slimību kontroles un profilakses centri, 2020)
• Aptaukošanās cilvēki iztērē par medicīnisko aprūpi par aptuveni 1500 ASV dolāriem vairāk nekā cilvēki ar veselīgu svaru. (Veselības aprūpes izmaksu un izmantošanas projekts, 2012)
• Ar aptaukošanos saistītās medicīniskās izmaksas līdz 2030. gadam varētu pieaugt par 48 līdz 66 miljardiem ASV dolāru gadā. (Hārvarda, 2020)

Aptaukošanās cēloņi

Tiek uzskatīts, ka aptaukošanos izraisa fizisku, psiholoģisku, vides un / vai ģenētisku riska faktoru kombinācija. Dažas slimības un slimības var izraisīt vai veicināt aptaukošanos.

Šeit ir daži no galvenajiem aptaukošanās cēloņiem:

• Dzīvesveida izvēle , ieskaitot ēst neveselīgu, pārstrādātu un ceptu pārtiku; fiziskā neaktivitāte; un smēķēšana var izraisīt aptaukošanos.
• Aptaukošanās ģimenes anamnēzē Tas varētu nozīmēt, ka cilvēks taukus uzkrāj citādi un lēni metabolizē pārtiku. Abi šie faktori var veicināt aptaukošanos.
• Sociālās un ekonomiskās problēmas ietekmē mūsu veselības paradumus. Piemēram, bērni, kuriem nav mācīts ēst veselīgi vai vingrot, visticamāk kļūst aptaukošanās. Daži pētījumi rāda, ka zemi ienākumi var vairāk veicināt aptaukošanos, jo trūkst līdzekļu veselīgākas pārtikas iegādei.
• Medicīniskie apstākļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms vai Kušinga slimība, var veicināt svara pieaugumu un aptaukošanos. Skatiet šo zāļu sarakstu, kas izraisa svara pieaugumu .

Aptaukošanās novēršana

Aptaukošanās novēršana ietver daudzu izmaiņu kombināciju, piemēram:

• Fiziskā aktivitāte
• Ēst veselīgu pārtiku
• Stresa mazināšana
• Ekrāna laika ierobežošana
• Izvairīšanās no pārstrādātiem pārtikas produktiem
• Patērē daudz šķiedrvielu
• Ar spēcīgu atbalstu un sociālo grupu

Aptaukošanās novēršana ir sarežģīts jautājums, saka Taylor Graber, MD, MD īpašnieks ASAP IV . Optimāli ir ēst sabalansētu uzturu, kurā ir daudz svaigu augļu, dārzeņu, gaļas / zivju / mājputnu ar zemu tauku saturu, kā arī bagātīgi sirds un asinsvadu vingrinājumi, lai uzturētu neitrālu vai bez kaloriju diētu.

SAISTĪTĀS: Vai ābolu sidra etiķis var palīdzēt zaudēt svaru?

Daudzi ārsti, piemēram, Dr Grēbers, strādā ar pacientiem, lai palīdzētu apkarot aptaukošanos, un ir neskaitāmas organizācijas un iestādes, kas vērstas uz aptaukošanās novēršanu, ārstēšanu un informētību par to. Šeit ir dažas organizācijas un iestādes, kas koncentrējas uz aptaukošanos un liekā svara profilaksi:

• Mēs varam! uzsāka a veselības izglītības mācību programma iemācīt bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem izdarīt veselīgu izvēli.
• Pasaules Aptaukošanās federācija izveidota Pasaules Aptaukošanās diena 2015. gadā atzīt organizācijas visā pasaulē un palielināt izpratni par globālo aptaukošanās krīzi.
• Nacionālais bērnu veselības kvalitātes institūts sasniegts 149 000 līdz 232 000 cilvēku ar vietējiem ziņojumiem par veselīgu svaru un apmācīti vairāk nekā 350 vietējie līderi sadarboties ar sabiedrības veselības amatpersonām, lai novērstu aptaukošanos viņu kopienās.
• Aptaukošanās rīcības koalīcijaiestājas par vairāk nekā 70 000 indivīdu ar aptaukošanos, lai cīnītos pret svara neobjektivitāti un diskrimināciju.

Aptaukošanās procedūras

Aptaukošanās ārstēšana, iespējams, ietver vienu vai vairākus no šiem veidiem:

• Dzīvesveida izmaiņas
• Fiziskie vingrinājumi
• Ēst veselīgāk
• Medikamenti
• Bariatriskā ķirurģija
• Svara kontroles programmas
• Kuņģa balonu sistēmas

Šeit ir daži labi pazīstami un parasti parakstīti medikamenti aptaukošanās gadījumā:

• Saxenda
• Pretrunīgi
• Qsimija
• Tur
• Xenical
• Belviq (tomēr Belviq tika atsaukts no ASV tirgus 2020. gada februārī)

SAISTĪTĀS: Vai fentermīns svara zudumam ir drošs?

Daži jaunas zāles , piemēram, centrālās nervu sistēmas aģenti un zarnu specifiski līdzekļi, var palīdzēt zaudēt svaru. Šīs zāles pašlaik tiek veiktas klīniskajos pētījumos.

Labākais veids, kā uzzināt vairāk par aptaukošanās ārstēšanu un medikamentiem, ir saruna ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņš vai viņa varēs jums izstrādāt ārstēšanas plānu, kas palīdzēs sasniegt veselīgu svaru.

Iegūstiet recepšu atlaižu karti SingleCare

Aptaukošanās jautājumi un atbildes

Kāpēc aptaukošanās ir kļuvusi tik izplatīta?

Ir daudz iemeslu, kāpēc aptaukošanās ir kļuvusi tik izplatīta. Cilvēki ēd vairāk pārstrādātu un ar augstu tauku saturu pārtikas produktus, viņi ēd lielākas porcijas, mazāk vingro un vairāk laika pavada pie ekrāniem. Šie ir tikai daži no aptaukošanās globālā pieauguma cēloņiem.

Cik procentiem amerikāņu ir aptaukošanās?

Gandrīz 40% amerikāņu pieaugušo no 20 gadu vecuma ir aptaukošanās. 71,6% pieaugušo no 20 gadu vecuma ir liekais svars, ieskaitot aptaukošanos. ( Nacionālais veselības un uztura pārbaudes apsekojums , 2017.-2018. Hārvardas Sabiedrības veselības skola , 2020).

Kādas ir valstis ar visvairāk aptaukošanās iedzīvotāju skaitu?

Šajās valstīs ir vislielākā aptaukošanās izplatība, un to rādītāji pārsniedz 35%:

• Alabama
• Arkanzasa
• Aiova
• Kentuki
• Luiziāna
• Misisipi
• Misūri štats
• Ziemeļdakota
• Rietumvirdžīnija

Kāds ir pašreizējais pieaugušo cilvēku aptaukošanās līmenis?

Slimību kontroles centrs (CDC) lēš, ka aptuveni 40% pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptaukošanās.

Vai aptaukošanās izraisa citas slimības?

Aptaukošanās ievērojami palielina risku saslimt ar citiem medicīniskiem apstākļiem vai slimībām, piemēram:

• Vēzis
• Diabēts
• Koronārā sirds slimība
• Osteoartrīts
• Miega apnoja
• Augsts asinsspiediens
• Insults

SAISTĪTĀS: Prediabēta novēršana ar diētu

Vai dažas slimības var izraisīt aptaukošanos?

Dažas slimības var izraisīt vai veicināt aptaukošanos:

• Kušinga slimība
• Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• Hipotireoze
• Insulīna rezistence

Cik cilvēku mirst no aptaukošanās?

Diemžēl aptaukošanās var izraisīt priekšlaicīgu nāvi, un, lai gan ir grūti precīzi zināt, cik daudz cilvēku mirst no aptaukošanās, daži no tiem pētījumi lēš, ka ASV katru gadu 300 000 mirst no aptaukošanās

Aptaukošanās izpēte

• Aptaukošanās novēršanas avots , Hārvardā
• Aptaukošanās epidēmija: ASV aptaukošanās tendences , Hārvardā
• Aptaukošanās statistika , Floridas Universitāte
• Liekā svara un aptaukošanās tendences , Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDK)
• O izplatībapieaugušo un jauniešu vidū: Amerikas Savienotās Valstis, 2015. – 2016 , Nacionālais veselības statistikas centrs (NCHS)
• Aptaukošanās un liekā svara noteikšana , Slimību kontroles un profilakses centri (CDC)
• Pieaugušo aptaukošanās fakti , CDC
• Dati un statistika par aptaukošanos , CDC
• Svars un aptaukošanās , Sieviešu veselības birojs
• Aptaukošanās un afroamerikāņi , ASV Veselības departamenta un Cilvēktiesību departamenta Mazākumtautību veselības birojs
• Aptaukošanās pusaudžiem , Ciedri-Sinaja
• Bērnu aptaukošanās novēršana , Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts (NHLBI)
• Pašreizējās aptaukošanās ārstēšanas metodes , Klīniskā medicīna Karaliskās ārstu koledžas žurnāls