Galvenais >> Jaunumi >> Saskaņā ar jauno SingleCare aptauju 62% izjūt trauksmi

Saskaņā ar jauno SingleCare aptauju 62% izjūt trauksmi

Saskaņā ar jauno SingleCare aptauju 62% izjūt trauksmiJaunumi

Trauksme ir saprotama šodienas aktuālo notikumu blakusefekts. Starp koronavīrusa pandēmiju, sociālā taisnīguma jautājumiem un gaidāmajām prezidenta vēlēšanām nav tālu no hipotēzēm, ka trauksme varētu pieaugt. 'SingleCare' aptaujāja 2000 cilvēku, lai uzzinātu vairāk par trauksmi šodien Amerikā. Šie atklājumi liecina, ka trauksmes līmenis Amerikā pieaug salīdzinājumā ar iepriekšējā trauksmes statistika , jo īpaši bieži citēto Nacionālo saslimstības pētījumu replikāciju (NCS-R) 2001.-2003.

Mūsu secinājumu kopsavilkums:

Zināmu trauksmi piedzīvo 62%

Mūsu atklājumi liecina par trauksmes klīnisko diagnožu pieaugumu salīdzinājumā ar 2001.-2003. NCS-R . Mūsu aptauja atklāja, ka 2020. gadā 21% respondentu ir trauksmes diagnoze, savukārt 19% no ASV pieaugušajiem, kas iekļauti NCS-R, 2001. – 2003. Gadā bija trauksmes traucējumi. Mēs arī noskaidrojām, ka lielākā daļa respondentu Amerikā (62%) izjūt zināmu trauksmi neatkarīgi no tā, vai viņiem ir diagnoze vai nē.



  • Klīniski trauksme ir diagnosticēta 21% respondentu.
  • 21% respondentu nav trauksmes traucējumu, taču viņi laiku pa laikam piedzīvo trauksmi.
  • 20% respondentu uzskata, ka viņiem ir trauksme, bet viņi nav klīniski diagnosticēti.
  • Kā ziņots, 38% respondentu trauksmi neizjūt.

Gandrīz puse respondentu regulāri izjūt trauksmi

Gandrīz puse (47%) aptaujāto respondentu ar zināmu trauksmi to regulāri izjūt. No kuriem lielākā daļa (75%) pēdējo sešu mēnešu laikā ir piedzīvojuši trauksmi.



No respondentiem, kuri ziņoja par zināmu trauksmi:

  • Regulāri to izjūt 47% respondentu, kuri izjūt trauksmi.
  • 28% respondentu, kuri izjūt trauksmi, to ir piedzīvojuši pēdējo sešu mēnešu laikā.
  • 9% respondentu, kuri izjūt trauksmi, to ir piedzīvojuši pēdējā gada laikā.
  • 5% respondentu, kuri izjūt trauksmi, to piedzīvoja pirms viena līdz diviem gadiem.
  • 4% respondentu, kuri izjūt trauksmi, to piedzīvoja pirms trim līdz pieciem gadiem.
  • 7% respondentu, kuri izjūt trauksmi, to piedzīvoja vairāk nekā pirms pieciem gadiem.

Vispārējs trauksmes veids ir visizplatītākais trauksmes veids

Saskaņā ar NCS-R, specifiskas fobijas bija visbiežāk sastopamie trauksmes traucējumi, kas no 2001. līdz 2003. gadam skāra vairāk nekā 19 miljonus pieaugušo ASV. Specifiskas fobijas ir intensīvas, nepamatotas bailes no konkrēta objekta vai situācijas, kas izraisa izvairīgu uzvedību. Tomēr mūsu aptauja atklāja, ka visbiežāk sastopamie trauksmes traucējumi ir ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD), traucējumi, kurus NCS-R attiecina uz mazāk nekā 3% no ASV pieaugušajiem 2001.-2003. GAD raksturo konsekventa, pastāvīga trauksmes vai uztraukuma sajūta, kas bieži vien nav provocēta.



No respondentiem, kuri ziņoja par zināmu trauksmi:

  • 50% ir vispārēji trauksmes traucējumi.
  • 39% ir jaukti trauksmes un depresijas traucējumi.
  • 32% ir sociālā fobija vai sociālās trauksmes traucējumi.
  • 29% ir a panikas traucējumi .
  • 21% ir posttraumatiskā stresa traucējumi ( PTSS ).
  • 15% ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi ( OKT ).
  • 9% nav trauksmes traucējumu diagnozes.
  • 3% ir cita veida trauksmes traucējumi, piemēram, specifiskas fobijas, satraukuma trauksme utt.

Visu amerikāņu kontekstā:

  • 31% ir ģeneralizēti trauksmes traucējumi.
  • 24% ir jaukti trauksmes un depresijas traucējumi.
  • 20% ir sociālā fobija vai sociālās trauksmes traucējumi.
  • 18% ir panikas traucējumi.
  • 13% ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS).
  • 9% ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT).

Trauksme biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem

Mūsu aptauja tika saskaņota ar iepriekšējiem pētījumiem, kas atklāja, ka trauksmes traucējumi sievietēm rodas biežāk nekā vīriešiem. Saskaņā ar mūsu aptaujas rezultātiem, ka trauksmes diagnožu skaits pieaug, mūsu aptaujā tika konstatēts arī par 4% lielāks trauksmes līmenis respondentēm sievietēm un par 1% augstāks vīriešu kārtas respondentu rādītājs nekā NCS-R. The NCS-R atklāja, ka 2001. – 2003. gadā trauksmes traucējumi bija 23% pieaugušo sieviešu un 14% pieaugušo vīriešu. Tā kā mūsu aptauja atklāja, ka trauksmes traucējumi 2020. gadā ir diagnosticēti 27% respondentu sieviešu un 15% vīriešu. Mēs arī atklājām, ka 52% sieviešu un 39% vīriešu regulāri piedzīvo zināmu trauksmi. .



Ziņots par trauksmi sievietēm un vīriešiem
Sievietes Slimības
Klīniski diagnosticēta trauksme 27% piecpadsmit%
Regulāri pārdzīvojiet trauksmi 52% 39%
Ir bijusi panikas lēkme 78% 61%

Turklāt trauksmes simptomi aptaujas respondentu vidū sievietēm parādījās ātrāk nekā vīriešiem. Viena no 5 sievietēm ziņoja par trauksmes simptomiem, sākot ar bērnību (5 līdz 12 gadus veci), turpretī vīrieši visbiežāk simptomus pamanīja pieaugušā vecumā.

Atšķiras arī tas, kas, pēc respondentu domām, izraisa viņu trauksmi starp vīriešiem un sievietēm. Piemēram, divreiz vairāk vīriešu nekā sieviešu uzskatīja, ka trauksme ir zāļu blakusparādība. Finansiālā drošība un stress darbavietās arī biežāk tika ziņots par trauksmes cēloņiem vīriešu nekā sieviešu vidū. No otras puses, traumas un ģenētika biežāk tika ziņota par trauksmes cēloņiem sievietēm nekā vīriešiem.

Paziņotie trauksmes cēloņi sievietēm un vīriešiem
Sievietes Slimības
Trauma 30% 17%
Ģenētika / ģimenes vēsture 26% 18%
Zāļu blakusparādība 3% 6%
Stress darba vietā 28% 3. 4%

Trauksme var atšķirīgi ietekmēt arī vīriešus un sievietes. Piemēram, vairāk sieviešu nekā vīriešu ar trauksmi ziņoja par vairāk depresijas simptomiem un galvassāpēm / migrēnas nekā vīrieši. Tikmēr vīrieši ar trauksmi ziņoja par vairāk miega problēmām nekā sievietes.



Trauksmes blakusslimības sievietēm un vīriešiem
Sievietes Slimības
Depresija 53% 43%
Galvassāpes / migrēna 30% 19%
Miega traucējumi 2. 3% 31%

Arī vīrieši un sievietes ar uztraukumu tiek galā dažādi. Vairāk sieviešu nekā vīriešu ziņoja, ka, lietojot trauksmi, mazāk dzerot alkoholu, mazāk ēdot, vingrojot un socializējoties.

Ziņots par trauksmes pārvarēšanas mehānismiem sievietēm un vīriešiem
Uzvedība, piedzīvojot trauksmi Sievietes Slimības
Dzeriet vairāk alkohola 16% divdesmitviens%
Ēd mazāk 2. 3% 18%
Vingriniet mazāk 40% 30%
Mazāk socializējieties 59% 51%

SAISTĪTĀS: Kā atpazīt trauksmi vīriešos



Vidējais diagnozes vecums ir no 24 līdz 35 gadiem

Aptauja Amerikas Psihiatru asociācija 2017. gadā atklāja, ka tūkstošgades cilvēki (šodien 24 līdz 39 gadus veci jaunieši) ir visvairāk satraucošā paaudze.Mūsu aptauja saskaņojās ar šo modeli, jo 18 līdz 35 gadus veciem cilvēkiem tika konstatēts ievērojami lielāks trauksmes līmenis, salīdzinot ar vecākiem dalībniekiem. Trešdaļa respondentu ziņoja, ka viņu trauksmes simptomi sākās vecumā no 13 līdz 19 gadiem. Respondenti vecumā no 18 līdz 24 gadiem biežāk izjuta trauksmes simptomus, bet viņiem nebija diagnosticētu traucējumu, savukārt diagnozes visbiežāk bija no 25 līdz 34 gadiem -gadnieki. Saskaņā ar mūsu aptaujas rezultātiem lielākā daļa vidēja vecuma pieaugušo respondentu un respondentu, kas vecāki par 65 gadiem, ziņoja, ka nemaz nav trauksmes.

Pamatojoties uz mūsu aptauju:



  • Trešdaļa respondentu (33%) ziņoja, ka viņu trauksmes simptomi sākās vecumā no 13 līdz 19 gadiem.
  • Trešdaļa no 18 līdz 24 gadiem (34%) uzskata, ka viņiem ir trauksme, bet viņiem nav diagnosticēta.
  • No respondentiem ar trauksmes klīnisko diagnozi 28% ir 25 līdz 34 gadus veci. Gandrīz 60% respondentu šajā vecuma grupā regulāri izjūt trauksmi.
  • Četrdesmit pieci procenti pieaugušo respondentu vecumā no 55 līdz 64 gadiem un 53% vecāko respondentu vecumā no 65 gadiem nav ziņojuši par trauksmi.
  • Tikai 5% respondentu ziņoja, ka viņu trauksmes simptomi sākās 65 gadu vecumā, un tikai 13% senioru ziņoja par trauksmes diagnozi.

Piezīme: mūsu trauksmes aptaujā tika iekļauti tikai pieaugušie (vecumā no 18 gadiem).

Trauksmes diagnozes līmenis minoritāšu grupās ir zems

Baltie amerikāņi, visticamāk, atbilst ģeneralizēta trauksmes, sociālās trauksmes un panikas traucējumu kritērijiem, saskaņā ar 2010. gadā publicēto pētījumu Nervu un garīgo slimību žurnāls . Pētījumā afroamerikāņi biežāk atbilda pēctraumatiskā stresa traucējumu kritērijiem. Āzijas amerikāņiem trauksmes traucējumu līmenis bija nemainīgi zemāks nekā citās sacensībās.



Šādi mūsu aptaujas rezultāti saskan ar šo modeli:

  • Ceturtdaļai (25%) balto amerikāņu trauksme ir klīniski diagnosticēta. Vēl 18% uzskata, ka viņiem ir trauksme, bet viņiem nav diagnosticēta.
  • Aptuveni ceturtā daļa katras minoritātes grupas - melnādainie amerikāņi (24%), Āzijas amerikāņi (27%) un spāņu izcelsmes amerikāņi (23%) - uzskata, ka viņiem ir trauksme, bet viņiem nav diagnosticēts.
  • Tomēr minoritāšu grupām diagnozes līmenis ir zems. Tikai 13% melnādaino amerikāņu un 6% Āzijas-amerikāņu ir saņēmuši diagnozi.

Stress mājās ir galvenais trauksmes cēlonis Amerikā

Ģenētisko un vides riska faktoru kombinācija izraisa trauksmi. Ģenētiskie faktori varētu būt trauksme ģimenes anamnēzē, kautrīgas personības iezīmes, kas parādītas agrīnā vecumā, vai fiziskas slimības. Vides faktori varētu būt traumatiska notikuma iedarbība.

  • 48% respondentu ziņoja, ka stress mājās rada trauksmi.
  • 32% ziņoja, ka zems pašnovērtējums viņiem rada trauksmi. Zema pašnovērtējums bija visizplatītākais (46%) starp respondentiem no 18 līdz 24 gadiem.
  • 30% ziņo, ka stress darba vietā rada trauksmi. Gandrīz puse (46%) respondentu, kuri uzskata, ka stresa darbavietā izraisa trauksmi, tika nodarbināti uz pilnu slodzi. Darba vietā palielinās arī stress, palielinoties algai. Piemēram, 57% respondentu, kuri izjūt trauksmi darba vietā, nopelna 200 000–500 000 USD gadā, salīdzinot ar 22%, kuri nopelna mazāk nekā 25 000 USD.
  • Kā ziņots, 30% uzskata, ka garīga slimība, kas rodas vienlaikus, izraisa viņu trauksmi. Depresija ir visbiežāk sastopamie garīgie traucējumi respondentu vidū, kuri ziņoja, ka piedzīvo trauksmi.
  • 28% ziņo, ka finansiālā drošība rada satraukumu.
  • 26% ziņo, ka COVID-19 pandēmija izraisa trauksmi.
  • 25% ziņo, ka trauma izraisa trauksmi.
  • 23% ziņoja par trauksmi ģimenes anamnēzē.
  • 14% ziņo, ka veselības stāvoklis izraisa trauksmi.
  • 12% ziņo, ka sociālā taisnīguma jautājumi rada satraukumu. 20% respondentu, kuri uzskata, ka sociālā taisnīguma jautājumi izraisa satraukumu, bija studenti.
  • 9% ziņo par citiem trauksmes cēloņiem, piemēram, ķīmisko nelīdzsvarotību, veselības problēmām un attiecībām.
  • 4% ziņo, ka trauksme ir zāļu blakusparādība.
  • 4% ziņo, ka vielu lietošana izraisa trauksmi.

Miegu, attiecības un fizisko veselību visvairāk uztrauc trauksme

Trauksme var traucēt ikdienas ritmu dažādos veidos atkarībā no traucējumu veida. Piemēram, cilvēki ar panikas traucējumiem var pārtraukt vingrinājumus vai dzimumdzīvi, lai izvairītos no negatīvu fizioloģisko simptomu palielināšanās; cilvēki ar agorafobiju var izvairīties no tirdzniecības centriem, cilvēku drūzmas, braukšanas vai lidošanas - jebkurā situācijā, kad viņiem varētu būt panikas simptomi un viņi nevarētu aizbēgt vai saņemt palīdzību, saka Džila Stodarda ,Ph.D., psihologs, kas dzīvo Sandjego.

  • 61% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē viņu spēju gulēt; 47% ziņo, ka viņi mazāk guļ, kad izjūt trauksmi.
  • 52% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē viņu attiecības; 56% ziņo, ka viņi mazāk socializējas, kad izjūt trauksmi.
  • 40% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē viņu fizisko veselību; 36% ziņo, ka viņi mazāk trenējas, kad izjūt trauksmi.
  • 39% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē viņu sniegumu skolā vai darba vietā; 67% studentu ziņo, ka trauksme ietekmē viņu skolas sniegumu.
  • 32% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē apetītes izmaiņas; 33% ziņo, ka, ēdot trauksmi, viņi ēd vairāk.
  • 29% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē viņu vispārējo dzīves kvalitāti.
  • 12% ziņo, ka viņu trauksme ietekmē vielu lietošanu / ļaunprātīgu izmantošanu; tomēr lielākā daļa respondentu, lietojot trauksmi, mazāk lieto aizliegtās narkotikas (53%), lieto mazāk alkohola (38,2%) un mazāk smēķē (46%).
  • 9% ziņo, ka trauksme neietekmē viņu ikdienas dzīvi.
  • 3% respondentu ziņo par citām trauksmes sekām, tostarp par braukšanu, sabiedriskām reizēm un ārstēšanos.

75% respondentu ar trauksmi vienlaikus novēro veselības stāvokli

Tiem, kas izjūt trauksmi, bieži vien ir garīga vai fiziska slimība (ko sauc par blakusslimību), kas var apgrūtināt trauksmes simptomus. Depresija ir visizplatītākais garīgās veselības stāvoklis, kas rodas vienlaikus ar trauksmi . Visaugstākais depresijas un trauksmes sastopamības biežums ir sievietēm (53%) un 25 līdz 34 gadus veciem bērniem (55%). Zemāk ir visi vienlaikus sastopamie apstākļi, kas mūsu aptaujas dalībniekiem ir līdz ar trauksmi.

  • 49% ziņoja par depresiju
  • 26% ziņoja par miega traucējumiem
  • 25% ziņoja par galvassāpēm / migrēnu
  • 20% ziņoja par hroniskām sāpēm
  • 11% ziņoja par nopietnu, hronisku vai galīgu slimību (diabētu, artrītu, vēzi utt.)
  • 10% ziņoja par kairinātu zarnu sindromu (IBS)
  • 9% ziņoja par ēšanas traucējumiem
  • 8% ziņoja par trauksmi veselības jomā (hipohondrija)
  • 7% ziņoja par uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD)
  • 5% ziņoja par fibromialģiju
  • 5% ziņoja par narkotiku lietošanas traucējumiem
  • 4% ziņoja par citiem veselības stāvokļiem, piemēram, autoimūnām slimībām, bipolāriem traucējumiem un multiplo sklerozi
  • 3% ziņoja par uzkrāšanas traucējumiem
  • 2% ziņoja par šizofrēniju
  • 25% par trauksmi neziņoja par vienlaikus radušos veselības stāvokli

Gados vecāki respondenti vecumā no 55 līdz 64 gadiem ir vismazāk noraizējušies par COVID-19 pandēmiju

COVID-19 pandēmija ir izraisījusi paaugstinātu stresa un trauksmes līmeni. Mūsu koronavīrusa aptauja 2020. gada martā atklāja, ka gandrīz puse (40%) respondentu bija noraizējušies, vai jaunās sociālās distancēšanās vadlīnijas ietekmēs viņu garīgo veselību. Bloķēšanas sākumā 27% respondentu jau jutās izolēti, 15% vairāk uztraucās un 14% jutās nomāktāki.

Kopš marta šie skaitļi ir pieauguši. Mūsu trauksmes pētījumā, kas tika veikts 2020. gada augustā, mēs atradām šādus statistika:

  • 43% vairāk uztraucas par savu veselību.
  • 35% ziņo, ka karantīna ir palielinājusi viņu trauksmi.
  • 23% ziņo, ka sociālā distancēšanās ir palielinājusi viņu trauksmi.

Tomēr ne visi ziņo par satraukumu par koronavīrusa pandēmiju:

  • Kā ziņots, karantīna samazinājās trauksme gandrīz desmitdaļai (9%) respondentu vecumā no 35 līdz 44 gadiem.
  • Lai gan seniori 65 gadu vecumā tiek uzskatīti par augstu koronavīrusa komplikāciju risku, 31% ziņoja, ka pandēmija viņu trauksmi nav ietekmējusi, un 15% ziņo, ka viņu bažas par veselību nav mainījušās.
  • Vēl 28% respondentu vecumā no 55 līdz 64 gadiem arī ziņoja, ka pandēmija nav ietekmējusi viņu trauksmi. Gandrīz ceturtā daļa (21%) no viņiem ziņoja, ka trauksmes gadījumā parasti izmanto veselīgus pārvarēšanas mehānismus.
  • Vairāk vīriešu (27%) nekā sieviešu (20%) ziņoja, ka pandēmija nav ietekmējusi viņu trauksmi.

Finansiālās izmaksas ir lielākais šķērslis, lai piekļūtu trauksmes ārstēšanai

Trauksmes traucējumi ir ļoti ārstējami, tomēr tikai 36,9% no tiem, kas cieš, ārstējas Sanama Hafeeza ,Psy.D., Ņujorkas neiropsihologs un Kolumbijas universitātes mācībspēks. Tomēr mūsu aptauja atklāja, ka vairāk cilvēku meklē trauksmes ārstēšanu, jo 47% respondentu ar trauksmi ziņoja par medikamentu lietošanu vai trauksmes terapiju. Mēs apskatījām iespējamos šķēršļus, kas traucē cilvēkiem meklēt ārstēšanu, un atklājām, ka aptaujas dalībnieku vidū zāļu vai terapijas izmaksas bija vislielākā slodze.

  • 27% ziņo, ka terapijas finansiālās izmaksas un / vai medikamenti ir lielākais šķērslis trauksmes ārstēšanai.
  • 26% norāda, ka viņiem nav nepieciešama trauksme.
  • 24% apgalvo, ka viņiem nav šķēršļu ārstēšanai.
  • 17% ziņo, ka nezina, kādi ir viņu resursi vai iespējas. Ceturtā daļa no tiem, kuri uzskata, ka viņiem ir trauksme, bet kuri nav klīniski diagnosticēti, nezina, kādi ir viņu resursi vai iespējas.
  • 13% apgalvo, ka sociālie aizspriedumi, kas saistīti ar garīgās veselības traucējumiem, neļauj viņiem saņemt palīdzību. Sociālie aizspriedumi neļauj 22% 18–24 gadus vecu cilvēku saņemt palīdzību.
  • 12% ziņo, ka ārstēšanas centra atrašanās vieta ir neērta.
  • 10% ziņo, ka viņu apdrošināšana neattiecas uz trauksmes ārstēšanu.
  • 5% ziņo par citiem šķēršļiem, piemēram, COVID-19 pandēmiju. Piemēram, 11% jauniešu vecumā no 18 līdz 24 gadiem pandēmijas laikā ir mazāk apmeklējuši savu terapeitu vai garīgās veselības speciālistu, un 6% ir pārtraucuši lietot trauksmes zāles.

Turklāt tiem, kas saņem trauksmes ārstēšanu, tikai 12% ziņo, ka viņu ārstēšana ir ļoti efektīva, tas nozīmē, ka tas pilnībā vai gandrīz pilnībā mazina trauksmi. 28 procenti ziņo, ka viņu ārstēšana ir nedaudz efektīva, un 7% ziņo, ka ārstēšana nav efektīva. Lielākā daļa (53%) vispār nelieto medikamentus vai terapiju.

Mūsu metodika:

SingleCare veica šo trauksmes aptauju tiešsaistē, izmantojot AYTM, 2020. gada 4. augustā. Šajā aptaujā ir iekļauti 2000 Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāju pieaugušie vecumā no 18 gadiem. Vecums un dzimums bija līdzsvaroti skaitīšanā, lai tie atbilstu ASV populācijai pēc vecuma, dzimuma un ASV reģiona.

Trauksmes resursi: